月經是女性特殊的生理時期。 月經期間必須好好照顧自己的身體。 奶茶是我們經常喝的飲料。 奶茶的種類有很多。 奶茶的種類不同，喝后對身體的好處也不同。 月經是特殊時期，飲食需要特別注意。 不注意的話會影響月經。 月經期間想喝奶茶的話可以喝奶茶嗎？
月經期間可以喝奶茶嗎?
經期是可以喝奶茶的.但不要經常喝,現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水制成的.應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便干結不通，以致引起盆腔和下半身充血.
經期的奶茶最好自己做： 先將茶搗碎，放入白水鍋中煮。茶水燒開之后，煮到茶水較濃時，用漏勺撈去茶葉之后，再繼續燒片刻，并邊煮邊用勺揚茶水，待其有所濃縮之后，再加入適量鮮牛奶或奶粉，用勺揚至茶融，再次開鍋即成為馥郁芬芳的奶茶了。
熬奶茶的方法
1、把小米炒
2、熬好磚茶(紅色)
3、把茶葉取出(只留湯不留葉)或把茶水倒出，這樣的茶水沒有一點的茶葉渣非常干凈
4、倒入炒熟的小米，熬2分鐘，再倒入純牛奶。
5、再熬4分鐘即可，加入少量咸鹽
6、也可以加入黃油。
7、可以品嘗了。
經期的女性一定要保養自己，女性在月經期可以吃點含鐵量多物質，以補充體內鐵的流失，月經一般的會伴隨著女人三十年的時間。來月經一般不可以吃一些活血的補品，來大姨媽可以喝奶茶，奶茶對于經期后體力的恢復有好處的。
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