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牛奶怎么加熱才是正確的?牛奶加熱的正確方法

來源:互聯網 2022-05-12 06:30:29 331 人看過 手機閱讀>>

牛奶加熱時,選擇大火早煮方法進行加熱,隔水加熱時,宜選擇陶瓷杯。 不銹鋼被子熱傳導太快,冷的更快,水溫達到六七十度時浸泡五分鐘就暖和了。

牛奶可以加熱嗎

1、明火加熱

放在煤氣灶上加熱時,需選用大火快煮的方法,就跟炒青菜一樣,能夠鎖住其中的營養物質不流失。文火慢煮只會讓牛奶中的維生素、蛋白質等營養成分被破壞。

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2、微波爐加熱

用微波爐加熱,加熱時間不宜太久,一般設定中低火,250毫升的加熱1分鐘左右即可,否則會破壞營養。但要注意微波爐加熱會有溫度不均的現象,喝之前記得攪拌一下。另外也要注意,用微波爐加熱牛奶時,最好把盒裝或袋裝牛奶倒入可用于微波爐加熱的容器中再加熱,最好是不要直接用袋子或盒子加熱。

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3、隔水加熱

給牛奶加溫最好的方式是隔水加熱,也就是將牛奶倒入杯子等容器內,再放入熱水中溫熱,溫熱時不需要再對水進行加熱,還可以根據個人口味調整溫度。雖然這種方式比較麻煩,但可以避免微波爐加熱和用鍋沸煮時營養的流失。

注意:如果是直接從奶牛身上擠出來的鮮奶,一定要進行消毒,如加熱至100℃煮沸片刻,經消毒后方能飲用。

4、隔水加熱時裝水的杯子最好選瓷杯

一般建議選擇高脖的杯子或瓶子,不要找不銹鋼的杯子,因為不銹鋼的杯子導熱性很強,熱得快,冷的更快。杯中的水要比袋裝牛奶或盒裝牛奶高出一些,方便加熱均勻,牛奶要正確放置在水中,不能倒著放,因為牛奶的正常頂部是有一個錫紙小孔,倒著放會容易受到熱水浸泡而漏出來。

5、隔水加熱的時間選擇

將水先煮開,等到冷卻至60-70度時,就可以溫熱牛奶了,一般浸泡的時間在5分鐘左右,牛奶就已經是溫的了,如果還想再熱一點,可以浸泡久一點,也可以更換一杯熱水繼續浸泡,時間和熱度可以根據自己的喜好來決定。

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