西紅柿和山藥一起煮湯是非常好吃的一餐。 因為西紅柿和山藥的營養價值非常高,做法也是日常的,一點也不復雜。 給家人冬天做這個湯,既健康又有保溫作用,非常合適。 下面詳細介紹西紅柿山藥湯的做法和功效。
西紅柿山藥湯的做法
1、番茄洗凈切塊,山藥刨皮,洗凈切片,蔥切末。
1、番茄洗凈切塊,山藥刨皮,洗凈切片,蔥切末。
3、放入適量水,燒開后改小火,燒2分鐘。
4.1分鐘后,放入鹽。
5、最后,撒入蔥花即可。
西紅柿山藥的好處
1、富含有機鍺,治療癌癥
山藥富含許多對人體有益的微量元素,特別是富含有機鍺,在鍺元素具有抗癌作用。山藥有溫補而不驟、微香不燥的特點,所以很適合癌癥患者食療。
2、增強人體消化吸收功能,治療食欲不振消化不良
山藥能健脾益胃,使脾胃健運,增強人體的消化、吸收功能,增進食欲,增強體質,對食欲不振、小兒厭食、消化不良有很好的療效。
3、補中益氣,可使人耳目聰明
山藥烊中益氣力,長肌肉,強陰,常吃山藥可以使人耳目聰明,輕身不饑,延年益壽。
4、增強骨質,治療軟骨病
山藥中的粘液多糖物質與無機鹽結合后,可以形成骨質,使軟骨具有一定的彈性,所以對軟骨病有一定的療效。
5、收澀固腸止瀉
山藥味甘,補而不膩,香而不燥,治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補強壯藥,健脾益胃寬腸,對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。
山藥能滋陰又能利濕,能潤滑又能收澀。能治療大便溏瀉,是因為其有利小便的功能,小便利,使水分從膀胱排出,減少了腸道內的水分,所以減少了溏瀉的癥狀。
山藥健脾益胃寬腸而能止瀉,因為山藥可平補脾氣,加強了補氣運脾之功,故能止大便。
6、軟堅散結,治療赤腫硬結、結核堅硬不潰等癥
山藥搗泥外敷有軟堅散結作用,治療赤腫硬結、結核堅硬不潰等癥。而且對于乳腺炎、乳房腫痛、癤腫、凍瘡等炎性病癥均有較好的療效。
7、防止結締組織萎縮為,預防膠原病發生
山藥能防止肝臟和腎臟中的結締組織萎縮,可以預防膠原病發生,保持消化道、呼吸道、及關節腔的潤滑。
8、增強性功能
山藥平補肺、脾、腎、三焦氣陰,填精固腎,澀精止遺,使氣血生化有源,是氣陰不足、下焦不足之要藥,對腎虛夢遺、滑精、早泄、陽痿有較好的療效。對于中老年人由于腎虛引起的性功能下降有較好的療效。
9、益氣補氣,止咳定喘
山藥具有補肺益氣、養陰止咳、調肺化痰的功效,可治療肺虛氣陰不足、氣短久咳、虛喘等。山藥具有營養滋補、誘生干擾素、增強機體免疫力、調節內分泌、鎮咳祛痰、平喘等作用,可以治療慢性氣管炎。
山藥是便宜營養豐富的食材。 現在,人們認識到山藥的營養價值和保健價值,吃山藥的人變多了。 山藥品種很多,但從營養價值來說,鐵桿山藥兩用是滋養強壯功能更強、體弱的患者的理想食材。 現在,讓我們來...
生菜的味道比較清淡,湯的種類多為3&0成,可以在習慣了大魚大肉的生活中進行適當的烹飪。 另外,生菜有一定的減肥效應,對人們的脂肪有消費作用。 例如,生菜直接生吃可以降火降脂,生菜和豆腐會減肥嗎? 怎么...
紫蘇是常見植物,外表看似與其他植物無特殊之處,但紫蘇含有藥物保健功效,是生活中常用的藥材。 紫蘇幾乎可以全身使用。 特別是紫蘇葉子的效果最好,泡腳可以治療腳癬等疾病,紫蘇葉泡腳的副作用大嗎? 有...
孕婦懷孕期間的身體狀況是人們關心的。 孕婦的身體直接與胎兒相連,因此1毫米也會影響胎兒的發育。 營養補充是保證胎兒發育的根本因素,但孕婦在孕期有許多飲食禁忌,需要注意。 例如,不能吃刺激性食物...
山藥葛根片的主要成分是山藥和葛根,再配合其他中藥材降低血糖功效,對糖尿病患者有一定療效。 但網上有很多夸大山藥葛根片功效的廣告,不能隨便吃,也不能認為山藥葛根片能治愈糖尿病,還是需要正規醫院...
()又稱蘇子油,是用優質紫蘇籽精制而成的油。 這種油含有豐富的亞麻酸和維生素e,對人體起著保健和養生的作用。 ) ) ) )的吃法也很多,為了吃得更健康,空腹吃也可以。 這有助于營養素的吸收,對平時的炒...
山藥是生活中非常重要的食材之一,山藥面料脆脆、易折斷,內部潔白如玉,分泌汁液。 (1) 0全身寶,具有較強的保健效果,對胃腸保健效果尤其明顯。 山藥的種類很多,營養價值也有高低。 那么,毛山藥和光山藥的...
洋蔥吃多了,有時會排氣,這也是比較正常的生理現象。 主要是洋蔥是辛辣刺激的食物,所以會刺激胃腸導致排氣量增加。 洋蔥有促進胃腸蠕動的功效,有很好的順應性作用,如果你不覺得胃腸不適就不要擔心。 ...
粽子是人們生活中比較重要的美食,而且隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始改變粽子的餡料,粽子的口味變化非常多,豐富了人們的美食需求。 例如,現代流行蛋黃肉粽孩子,其味道芬芳可口。 蛋黃肉粽孩...
玉米是一種非常普遍的谷類作物,玉米的營養價值非常高,該谷物生長周期短,產量大,可以工業化生產,而且是不可缺少的工業原材料。 玉米的種類很多,其中紫白玉米是一種罕見的種類,但是非常特別的玉米,營養價...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...