孕婦懷孕期間的身體狀況是人們關心的。 孕婦的身體直接與胎兒相連，因此1毫米也會影響胎兒的發育。 營養補充是保證胎兒發育的根本因素，但孕婦在孕期有許多飲食禁忌，需要注意。 例如，不能吃刺激性食物或有藥物作用的食物，孕婦可以吃紫蘇燜鴨嗎？ 怎么制作？
紫蘇燜鴨是一款家常菜品，制作原料主要有鴨肉、姜蔥、紫蘇、大蒜等。
做法一：
1、把鴨子切片，飛水后用姜、蒜、白酒腌制一下，劈掉臊味。
2、燒熱油鑊，爆香姜和蒜頭后放入紫蘇炒香。再放入鴨肉炒香。
3、調味后，加入適量水將鴨塊燜熟20分鐘，最后勾芡便可上桌食用。
做法二：
1、準備主要材料：鴨肉500g（1/4只），土豆1個，紫蘇100g
2、飛水：燒一鍋水 水開后將鴨肉放入 倒一些料酒 等待水再次沸騰 將鴨肉撈出 用清水沖去浮沫待用
3、紫蘇葉摘下來，用水洗干凈
4、土豆削皮后切成滾刀塊
5、鍋內倒適量油燒到7成熱的時候，將鴨肉倒入鍋中翻炒，同時加入兩大勺白酒（料酒可代替）
6、將準備好的蔥姜蒜冰糖等配料倒入鍋中繼續翻炒
7、倒入兩勺醬油 一勺耗油 適量五香粉（十三香） 繼續大伙翻炒 然后加入熱水剛好末過鴨肉 大火燒開改中火燉20分鐘
8、因為我還要用炒鍋做其他的菜 所以將鴨肉換到湯鍋里面繼續燉啦 如果家里有砂鍋 也是不錯的選擇哦 中火燉一刻鐘后可將土豆放入
9、放入紫蘇葉，放適量的鹽 大火翻炒收汁
10、待湯汁收到快要干的時候，撒入一點點雞精 翻炒均勻后裝盤。
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