艾灸后多久可以洗澡？艾灸過后多久可以洗澡？為什么說艾灸后不能馬上洗澡？我們必須要了解一點，就是艾灸它并不是說艾灸的哪里，它的作用就起在了哪里。只是這艾灸也有缺點，就是艾灸過后不能洗澡。

所以還是來理療針灸艾灸一下看看效果有啥新的情況。艾灸，好處多多，但是，很多人艾灸不出來效果，這是為何？其實，一些細節問題沒有注意到，尤其是這3點：（1）艾灸后可以洗澡。艾灸過后要洗澡，一般情況下要2個小時，保守一點4個小時會更好。

但是，艾灸后的半小時內盡量不洗澡，因為艾灸后身體的經絡和毛孔都是打開的，此時洗澡會給身體帶進寒氣。因為，艾灸的作用就是逼出身體內的寒氣，艾灸后洗澡，身體毛孔會打開，這樣艾灸的效果就不好。

艾灸自己會準備一些艾絨、艾條或者是一些艾灸的器具。艾灸雖然看起來很簡單，但是它是也有禁忌的。第三就是艾灸后不能進行刮痧和拔拔罐。我們的孕婦不要做艾灸，建議不要做。如果說我們的毛孔在還沒有閉合的情況下就去洗澡，水又可以通過我們張開的毛孔重新滲透進去，那么我們這次的艾灸就得不償失，而且很容易引起著涼感冒。

我才知道艾灸還要看時間，最佳是早上艾灸，而且薰完后要4個小時后才能洗澡，我特地去問了學中醫的同學，她說確實是這樣的，感覺之前的都是瞎操作。如果是治療失眠的話，一般在睡前進行艾灸效果較好。

所以說做艾灸的時候特別是在家里面一定要注意。如果你想艾灸就要先拔罐或者是刮痧，在后面再艾灸順序就不要搞錯了。待艾灸結束，渾身的疲勞也隨艾煙散去。有些東西，由不得你不信，發端于今年初的腳疾，現在還沒有好，今天又去找醫生聊天，就是一月底去的那個，今天她的徒弟沒在，就沒有幫手，不然做火針可以多刺下，后邊做了針灸和艾灸，相當酸爽。

應該是艾灸反應吧，我開始做艾灸的時候，也有這種情況，不要擔心，別做艾灸時間長了就行，大概控制在15分鐘內就行，做完艾灸不能用涼水洗手和臉，過30分鐘再吃東西，做完艾灸不能吃涼的食物，過15分鐘喝一杯燙嘴的熱水，4——5小時再洗澡。

相對來說，上午艾灸比下午效果好，下午艾灸比晚上效果好。凡事有例外，如果是治病或急癥，需要大量艾灸，那就不用過多考慮了。也是今年第三次住院了今年對我太不友好了我這次來針灸。2到4個小時以后再洗個熱水澡，空腹和飯后不能馬上做艾灸。