艾灸后多久可以洗澡?艾灸過后多久可以洗澡?為什么說艾灸后不能馬上洗澡?我們必須要了解一點,就是艾灸它并不是說艾灸的哪里,它的作用就起在了哪里。只是這艾灸也有缺點,就是艾灸過后不能洗澡。
所以還是來理療針灸艾灸一下看看效果有啥新的情況。艾灸,好處多多,但是,很多人艾灸不出來效果,這是為何?其實,一些細節問題沒有注意到,尤其是這3點:(1)艾灸后可以洗澡。艾灸過后要洗澡,一般情況下要2個小時,保守一點4個小時會更好。
但是,艾灸后的半小時內盡量不洗澡,因為艾灸后身體的經絡和毛孔都是打開的,此時洗澡會給身體帶進寒氣。因為,艾灸的作用就是逼出身體內的寒氣,艾灸后洗澡,身體毛孔會打開,這樣艾灸的效果就不好。
艾灸自己會準備一些艾絨、艾條或者是一些艾灸的器具。艾灸雖然看起來很簡單,但是它是也有禁忌的。第三就是艾灸后不能進行刮痧和拔拔罐。我們的孕婦不要做艾灸,建議不要做。如果說我們的毛孔在還沒有閉合的情況下就去洗澡,水又可以通過我們張開的毛孔重新滲透進去,那么我們這次的艾灸就得不償失,而且很容易引起著涼感冒。
我才知道艾灸還要看時間,最佳是早上艾灸,而且薰完后要4個小時后才能洗澡,我特地去問了學中醫的同學,她說確實是這樣的,感覺之前的都是瞎操作。如果是治療失眠的話,一般在睡前進行艾灸效果較好。
所以說做艾灸的時候特別是在家里面一定要注意。如果你想艾灸就要先拔罐或者是刮痧,在后面再艾灸順序就不要搞錯了。待艾灸結束,渾身的疲勞也隨艾煙散去。有些東西,由不得你不信,發端于今年初的腳疾,現在還沒有好,今天又去找醫生聊天,就是一月底去的那個,今天她的徒弟沒在,就沒有幫手,不然做火針可以多刺下,后邊做了針灸和艾灸,相當酸爽。
應該是艾灸反應吧,我開始做艾灸的時候,也有這種情況,不要擔心,別做艾灸時間長了就行,大概控制在15分鐘內就行,做完艾灸不能用涼水洗手和臉,過30分鐘再吃東西,做完艾灸不能吃涼的食物,過15分鐘喝一杯燙嘴的熱水,4——5小時再洗澡。
相對來說,上午艾灸比下午效果好,下午艾灸比晚上效果好。凡事有例外,如果是治病或急癥,需要大量艾灸,那就不用過多考慮了。也是今年第三次住院了今年對我太不友好了我這次來針灸。2到4個小時以后再洗個熱水澡,空腹和飯后不能馬上做艾灸。
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