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兩個人的米飯需要多少米多少水?

來源:互聯網 2022-05-31 06:00:13 613 人看過 手機閱讀>>

在中國,米飯是最重要的主食。 特別是在中國南方地區,幾乎所有人都以米飯為主食。 很多人有每天吃飯的習慣。 大米的種類有很多。 大多數大米可以做飯吃。 米飯的營養非常豐富。 例如,富含淀粉和碳水化合物。 如果是兩個人吃的話,該怎么把米和水搭配起來做飯呢?

米飯水米比例

兩個人的米飯需要多少米多少水?

吃飯的碗一碗到兩碗之間,然后用手把米鋪平,倒入水,用食指去量一般高于米面一個手指頭肚就好。

一般買電飯煲都帶有標準塑料碗,用來量取大米,兩人的話建議用2碗米,飯量大可以多加點米,加水量一定要沒過米一指的高度,這樣做出的米飯軟硬適中。

一般買電飯煲都帶有標準塑料碗,用來量取大米,兩人的話建議用2碗米,加水量要沒過米一指的深度,這樣做出的米飯軟硬適中

如果一個成人的飯量是兩碗的話,大概兩碗米就可以煮出四碗米飯,水的分量大概超過米一公分,就可以了。

米飯水米比例

操作方法:

1、首先,把米放進電飯鍋里面,放多少比較合適呢,根據總共需要的飯量來確定。如果放一碗米的話,會蒸出來2碗米飯,一個人吃夠了。如果兩個人吃的話,可以放2碗米,這樣就有4碗飯了。

2、然后倒入適當的水,把米洗干凈,俗稱淘米,把水倒進電飯鍋,然后拿個舀米飯的木勺子,把米攪一攪,洗干凈,然后把水倒掉。

3、米淘干凈以后,放入適當的清水。

水的多少根據米的多少來確定,水和米的比例為1:1比較合適,也就是一碗米一碗水這樣,如果兩碗米,那么就放兩碗水。拿印米的那只碗來印一下水。

米飯水米比例

由于大米產地以及每個人口味的不同,水的用量也略有所不同,如果蒸出來的米飯太干或者過稀,那么可以適當減少或增加水的用量,慢慢的就會有經驗啦!

4、然后把電飯鍋內膽四周的水擦干凈,要不然可能會有觸電的危險。

5、然后,把內膽放到電飯鍋里面,蓋上蓋子。

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