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哮喘病人吃什么水果好

來源:互聯網 2022-05-30 21:31:25 290 人看過 手機閱讀>>

哮喘又稱支氣管哮喘,主要由肺部感染、呼吸道不適引起。 流行性疾病之一,哮喘發病時主要表現為呼吸困難,多發于深夜凌晨。 所以對于哮喘患者來說,做好哮喘的預防,避免肺部感染,多吃清熱潤肺、化痰止咳的食物非常有幫助,能起到緩解病情的妙處。

哮喘食物比較好

一、適宜哮喘病人吃的水果

1、梨生津止渴,化痰清熱、止咳潤燥,對對哮喘病人而言很有好處。民間也常拿梨來止咳。哮喘患者在水果的選擇之上,盡量多吃梨子,主要作用潤肺清熱、消痰降火,以及養陰生津、滋腎補虛等,治療哮喘引起的咳嗽、咯痰等癥狀有一定幫助。

2、香蕉能安撫人的情緒,被稱為智慧快樂水果,一般來說,除了寒性哮喘患者吃香蕉需要煮熟外,其他類型的哮喘患者吃香蕉并沒有什么禁忌,但還是要選擇熟透的香蕉為好。

哮喘食物比較好

3、柑橘在中醫里有化痰止咳的效果,也有助于患者理氣,因此對哮喘患者而言是很有幫助的。

4、獼猴桃解熱健胃,還有不錯的抗衰老效果,哮喘病人吃了對自身病情有一定的幫助,也可攝取獼猴桃中豐富的營養成分,補充所需的維生素。

5、荔枝這種水果性味甘,酸而溫,主要作用為生津止渴、潤肺化痰,以及具有疏肝理氣的作用,可以緩解哮喘痰多、咳嗽癥狀的,建議哮喘病人適當吃一些荔枝,但最好不要過量。

二、如何預防哮喘

哮喘食物比較好

 

1、要注意保暖和及時增減衣物,避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發哮喘。

2、出入場所要適宜,為了避免交叉感染,有哮喘的人應盡量不去那些人群聚積的地方。

3、外出時間要適宜,春季,陰雨天氣,應盡量減少外出,如有感冒癥狀,建議戴口罩;同時,刮大風的天氣,也要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。

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