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怎樣蒸南瓜好吃又簡單

來源:互聯網 2022-05-27 08:32:08 258 人看過 手機閱讀>>

現在,隨著生活越來越好,人們的飲食也非常講究營養均衡,大魚大肉吃多了,很多人特意給自己增加了一點粗糧。 其中,蒸南瓜這道菜很受歡迎,好吃容易做,營養價值高。 但是,家家戶戶的建造方法都不一樣。 蒸南瓜怎么做才好吃呢? 怎樣才能吃得好吃呢? 另外,能不失去營養地健康地生活嗎? 以下是蒸南瓜做法的大全。 一起看看吧。

南瓜蒸才好

蒸南瓜怎么做好吃?,F在的南瓜大量上市,正是最甘甜好吃的時候,蒸煮炒炸都很美味,最簡單的吃法就是做蒸南瓜,自己吃的話可以做的簡單一點,宴請賓客的話可以做的漂亮一點,今天小編教大家做的就是美味又漂亮的蒸南瓜。

 

做法一

主料

南瓜500克

方法/步驟

1、將南瓜去籽洗凈后,切成小塊,裝在盤中備用;準備好適量蜂蜜備用;

2、在蒸鍋中放入適量水;將切好裝盤的南瓜放入蒸隔;然后放上蒸鍋;

3、蓋上鍋蓋,用大火蒸十分鐘;蒸熟后,揭開鍋開,將盤中的汽水倒出來;

4、加入適量蜂蜜,將蜂蜜和水攪拌均勻;然后將蜂蜜水淋在南瓜上就可以開吃了。

以上就是小編教大家做的一道比較簡單的蒸南瓜的做法,適合自己家吃的簡單美味,接下來小編教大家做一道比較適合宴請賓客的蒸南瓜的做法。

 

南瓜蒸才好

做法二

 

主料

南瓜200克

輔料

紅棗60克百合10克蜂蜜10克

步驟

1、南瓜洗凈去皮,切成塊,最好是切成條狀。

2、紅棗洗凈,浸泡一會,去核。

3、百合泡發(新鮮的百合最好)。

4、南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合。

5、放入鍋內,大火蒸熟。

6、將南瓜盤內的水倒出,加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻后倒在南瓜上即可。

 

南瓜蒸才好

小貼士

 

1、南瓜擺盤怎么漂亮怎么來,隨自己的喜歡來。

2、有新鮮的百合最好,沒有只好用了干的。

3、沒有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的時候先撒白糖再蒸。

酒蒸老南瓜的做法步驟:

1. 把南瓜切十字,南瓜的大小確定切幾下,找一個盤子擺好

2. 在南瓜上當上酒釀和冰糖,放在蒸隔上蒸,我是放在有蒸隔的電飯鍋上面的,一邊煮飯一邊蒸,同時進行省事~

3. 飯住好了南瓜也好了

據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。

南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發癥,促進血凝及預防產后出血。

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