雞蛋是人們生活中常見的食材,味道可口、易消化,能向人體補充豐富的營養和大量的蛋白質,受到很多人的喜愛。 另外,對于會吃飯的寶寶來說,蒸雞蛋也是一個不錯的選擇。 清蒸蛋又稱雞蛋湯,口感柔軟,有助于鍛煉孩子的咀嚼能力。 本文簡要介紹寶寶蒸蛋黃的方法。 以下,和小編一起看吧。
寶寶蒸蛋黃的做法
方法一
沒有蛋黃分離器的寶媽們不用特意去買的,其實雞蛋黃很好分離,拿個像這樣的勺子,一下子就能分離開了。
把蛋黃攪拌好。注意不要放鹽。孩子還太小,吃鹽不好。
加水30ml飲用水,鍋中放入水,上鍋蒸。如果想更嫩些可以多放5到10毫升水。
在蒸的時候一定要用小火,不然蒸出來的蛋黃就老了。
蒸7至10分,熟時放入香油,然后關火,就可以吃啦!寶寶超愛吃,嫩滑的像布丁??瓷先プ屓撕苡惺秤?,寶寶真的超愛吃!
注意事項
寶寶還太小,千萬不要放鹽。
如果寶寶拉肚子了就不要再放香油。
方法二
雞蛋兩個分離出蛋黃備用。
用筷子將蛋黃打散。
準備兩倍于蛋黃的40度左右的溫水,注意不要超過40度不然你的蛋液就變蛋花湯啦水里倒入打散的蛋液繼續Z字形拌勻。
然后過一下篩這樣可以進一步去掉氣泡。
倒入布丁瓶里靜置15分鐘,目的是為了讓蛋液里的泡泡去掉,用勺子把蛋液的大泡都撇掉。
蓋上保鮮膜,表面戳幾個洞。
鍋里水燒開放入盤子,中小火蒸15分鐘左右,時間根據蛋黃蒸蛋的多少決定。
用一根牙簽插入 如果能夠立住說明已經熟了。
蛋液跟水的比例可以是1:1.5-1:2水多會更嫩一點。
雞蛋分蛋白跟蛋黃,要分開測試孩子是否對兩者過敏,一歲以內的孩子不要加鹽不要加醬油、糖。
小貼士:
1) 過篩、靜置都是為了進一步去掉蛋液里的泡泡讓蛋羹更嫩滑。
2) 一定要蓋保鮮膜,或者蓋上盤子防止水蒸氣滴落在蛋液上,這樣表面會有非常多的孔洞,而且還會塌陷很多水,口感粗糙樣子還難看。
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