荷葉茶搭配什么保健效果好，其方法各不相同。 另外，和不同的材料組合的話，保健價值也不同。 例如，荷葉可以和山楂一起泡水飲用，具有很好的消積利濕效果。 或者與何首烏、陳皮等一起飲用也有助于健脾祛濕。 以下是荷葉茶與常見保健茶的組合方法。
1、山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2、生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風、理氣化濕之功效。泡茶飲。適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。
3、蒼白術、澤瀉、云苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用于伴有下肢浮腫之肥胖者。
4、大黃、枳實、白術、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用于大便秘結者之肥胖者。
5、法半夏、云茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。具有健脾祛濕之功效。適用于無任何不適、一切正常的肥胖者。
6、山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。
7、鮮荷葉5克、山楂5克、生薏苡3克，沸水沏飲。具有化食導滯、降脂減肥之功效。適用于高血脂癥、肥胖癥。
8、草決明6克、茶葉6克，開水浸泡如茶飲，適用于大便于、口舌干燥的患者。
9、海藻4克、虎杖6克、陳皮6克，加水適量煎煮取汁飲。每日1次至2次。
10、山楂10克、玉竹6克、蒲黃3克，水煎煮前二味20分鐘，加蒲黃攪勻后飲汁。適用于女性冠心病患者。每日1至2次。
生活中油炸的食物有特別的香味。 食物外面酥脆，里面吃起來口感柔軟。 我喜歡這個味道。 我們家做油炸食品的時候，很多人用花生油，唯一的問題是用花生油炸，容易濺起飛沫。 那么，面對這種情況，我該怎么辦...
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<p>冬瓜葉茶有凈化心情的效果。 另外，對于減肥的人來說，喝這些葉子也有很好的減肥效果。 分解體內多馀的脂肪，排出有害物質，持續飲用就能輕松減肥。 以下介紹的是正確的飲用方法，想使用減肥的人也請注...
口長，肉白，肉質細嫩，味道鮮美，不腥不臭。 肉溫，略帶甜味，開胃，健脾作用。 在很多吃法中，紅蘿卜紅燒最好吃。 煮之前，把人參腌制一下，再煮一下，會更好吃。 很多人不知道該怎么把魚撈出來煮，介紹一下簡單易行的...
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大家也知道牛油果這個水果吧。 牛油果中的營養物質非常豐富，很多人都有新鮮的吃法來提高牛油果的美味。 另外，也有人對牛油果的吃法和效果不十分了解，不能盲目嘗試，那么牛油果的吃法和效果有哪些呢？ ...
鯰魚不僅肉質非常嫩，而且具有很高的營養價值。 鯰魚含有大量蛋白質和脂肪，人體食用后能有效緩解體弱和營養不良的癥狀。 鯰魚在魚類中具有1、2的營養價值，長期食用可以達到強壯的精強骨和長壽的效果...
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民以食為天，中國人在飲食上極為重視，一般家庭廚房用具也極為齊全。 烤箱在大多數人家里。 我們都以為用烤箱做面包和蛋糕，其實烤箱還可以做烤紅薯、饅頭、炒年糕等地道的中國菜。 畢竟我們有中國的...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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