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鱷魚干煲湯治咳嗽有效嗎?

來源:互聯網 2022-05-19 16:01:49 323 人看過 手機閱讀>>

鱷魚肉脂肪含量低,膠原蛋白含量高,其實食療保健價值高,具有平喘化痰、止咳潤肺、養顏干燥的功效,所以鱷魚干煲湯飲用對緩解和改善咳嗽也有效果,但該怎么辦,又有哪些 請看以下內容。 有幾個詳細推薦的方法。

鱷魚干煲湯

一、特點

鱷魚肉做湯治咳嗽,鱷魚肉脂肪量低,骨膠原含量高,食療功效上佳,有助平喘化痰、止咳潤肺、潤膚養顏,被指對久咳、支氣管毛病及哮喘等有相當療效,尤其在轉天氣時,長者及小童飲用可改善氣管不適等癥狀。

鱷魚干煲湯

二、靈芝懷杞鱷魚肉湯(供4至6人食用)

原料:特選鱷魚肉干100克、瘦肉150克、靈芝20克、山藥30克、枸杞子30克、陳皮1片、生姜兩片、蜜棗2粒、水約12碗(如用冰鮮鱷魚肉則為250克)

1、特選鱷魚肉干剪成小塊。2、靈芝、山藥、杞子和陳皮分別用清水洗凈備用。3、生姜、蜜棗和瘦肉分別洗凈;生姜去皮切片,備用。4、用沙鍋煲,并將其裝水煮沸,將全部材料放入,待水再燒開后,改用中火煲2小時,最后以幼鹽調味,即可以飲用。

鱷魚干煲湯

三、材料

淮山,蓮子,南北杏,百合,紅棗,瘦肉,薏米,茨實,鱷魚干50克,姜2片,陳皮少許

1、清補涼的材料通常有淮山、蓮子.茨實、薏米、百合、紅棗、南北杏和瘦肉,指的是干貨不是新鮮的啊.加上鱷魚干50克姜兩片還有陳皮少許適量水放砂鍋.

2、大火煲開轉小火煲二個半鐘就成了一個好湯了。

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