亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

?各種蔬菜餅的做法大全是什么?

來源:互聯網 2020-04-27 17:02:54 543 人看過 手機閱讀>>

很多人為了減肥瘦身吃的是一些蔬菜餅,現在雖然肉餅好吃,但是吃多了以后油性含量太高,會引起身體發胖,各種蔬菜餅的做法是比較常見的,但是也有搭配肉類,比較常見的有蝦仁香菜餅,蝦仁的熱量比較低,不容易導致身體發胖,還有香菇餅以及香蕉玉米餅等等

蔬菜餅的做法大全

蝦仁香菜餅

材料:面粉,雞蛋,鹽,蔥,香菜,蝦仁,水

1、香菜切碎

2、把所有的東西都拌勻

3、上鍋里蒸

蔬菜餅的做法大全

芹菜餅

1、芹菜葉用水洗凈用熱水燙一下切碎

2、蝦皮用熱水泡軟切碎

3、放入碎葉、碎蝦皮、一個雞蛋、面粉、加適量的水和鹽拌勻成糊

4、平底鍋放一點油倒入拌好的糊煎熟

5、反個面

6、好了出鍋

蔬菜餅的做法大全

香菇餅  

1、將大香菇洗凈,把去掉

2、將肉剁碎,拌上調料

3、將肉放入香菇的背面(菇傘內部),然后裹上蛋液

4、鍋里加油,火不要太大,將香菇餅入鍋煎,肉面多煎一會,熟了即可裝盤。

香蕉玉米餅

原料:香蕉、玉米粉、面粉、蘋果、山楂糕、小黃瓜。

做法:先取兩根香蕉搗成泥,然后加入玉米粉(不可加水),再加入一點面粉要少加到可以揉成面團,把面團搓成條,揪成一個個的小面團,把小面團趕成薄餅,把平底鍋放在火上不要加油,直接把餅放在鍋里,因為 沒有加油所以要勤翻餅,等到餅的顏色變成金黃色拿出,再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅里,在把香蕉餅斜刀切成兩半,就可以裝盤了。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

延伸閱讀:
蜜汁雞翅的做法平底鍋
用平底鍋怎么做出好吃的披薩?用平底鍋怎么做披薩
韓式蔬菜餅的做法包括什么?怎樣制作韓國蔬菜煎餅?
蔬菜餅的做法,主婦學起來!
  • 玫瑰荷葉茶的功效與作用有哪些?

    2020-04-27482

    玫瑰荷葉茶的功效作用其實有很多,可以起到加強脂肪代謝通便利尿活血化瘀的效果,同時也是很多人用于美容養顏的最佳茶飲選擇,而以下就是它的不同搭配方式以及功效介紹。...

  • 公丁香的功效與作用有哪些

    2020-04-27495

    公丁香是丁香的別稱,這也是一種中藥材,公丁香在臨床上應用非常廣泛,公丁香有養胃的功效,胃有問題的人可以咨詢醫生服用。公丁香主要用于治療胃病,還有止痛鎮痛的作用功效。...

  • ?梅豆角的做法大全有哪些?

    2020-04-27495

    大家聽說過梅豆角嗎?有些地方也叫扁豆,外形是長橢圓形,嫩莢時可以用辣椒炒食,也可以和肉一起炒。梅豆角的種子可以入藥,但是平時做菜時一起要把它炒熟,否則容易中毒,臨床表現為惡心,嘔吐等。我們來看一下...

  • 黑玉米的功效與作用有哪些

    2020-04-27500

    黑玉米是新近研究出來的一種新型玉米品種,這種玉米產量較高,富含硒和花青素,口感好,營養價值比普通玉米高出許多。做為新近面市的玉米新品種,很多人都對黑玉米的功效和作用不太了解,甚至還有不少人誤以...

  • 毛豆吃了會胖嗎?注意這些事!

    2020-04-27492

    毛豆作為黃豆的‘青年’時期,很多人都吃過的,毛豆一般用于水煮,也有人把毛豆當成零食食用。在擔心毛豆吃了會發胖的問題的時候,要注意,吃毛豆要適量,吃太多是會引起肥胖的。...

  • 番茄龍利魚的做法,這3種方法要明白!

    2020-04-27422

    也許很多人對龍利魚比較陌生,實際上這就是大家俗稱的子板魚,有些地方的人將其稱之為鰨目,據專家介紹,這種魚的營養非常豐富,可以做成美食來吃,今天推薦的就是番茄龍利魚這道美食。...

  • 長南瓜的做法大全有哪些呢?

    2020-04-27583

    南瓜是一種富含胡蘿卜素和其他維生素的營養蔬菜,南瓜的味道也非常的香甜,時候老弱人士食用,南瓜的種類也分好多種,有長南瓜,園南瓜等等,而其中長南瓜是最普遍的一種,下面就給大家介紹一下長南瓜的做法大...

  • 南乳花生是怎么做出來的?

    2020-04-27400

    南乳花生是廣味小吃,在嶺南一帶極負盛名,它是用紅腐乳汁泡制而成的,口味咸中略帶甘甜,花生香脆中帶著濃濃的南乳香,極適合用來下酒或者餐前開胃菜。南乳花生要做也不難,跟著步驟一步步的處理,很快就能享...

  • 生黑豆泡醋的正確做法有哪些?

    2020-04-27411

    用生黑豆泡醋,其實可以起到很好的治療白發以及脫發的現象,而且使用這種方法可以避免對身體造成的其他副作用和傷害,下面我們就來具體認識一下正確的泡制方法。...

  • 素湯的做法大全有哪些?

    2020-04-27386

    家庭生活當中營養湯絕對是不可缺少的,但是營養湯并不是說要大魚大肉的方式,很多的素湯同樣對身體保健也是比較好的,例如黃豆芽湯或者是鮮竹筍湯以及香菇湯都是比較美味營養的素湯。...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...