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白蘿卜燉排骨湯營養豐富適合冬天進補

來源:互聯網 2023-03-29 04:14:10 232 人看過 手機閱讀>>

雞湯能夠給人產生清補和滋補養生的作用,是大家常見的滋補湯菜。并且雞湯做法非常簡單,下到菜肴中,雞湯變成了優選,特別適合冬天進補。雞湯的味兒香甜,營養豐富,也有滋補養生人體的作用,非常合適在冬天的情況下服食。

雞湯加白蘿卜怎么燉

白蘿卜湯的作法

雞湯加白蘿卜怎么燉

原材料:雞脯肉100克,白蘿卜1根,蔥段、米酒、鹽、雞精、醬油、雞精適當

作法:

1、雞脯肉清洗,切片。

雞湯加白蘿卜怎么燉

2、白蘿卜削皮清洗,切滾刀塊,綽水,撈起來。

3、鍋里加涼水,放入白蘿卜塊,綽水后撈起來。

4、鍋中放白蘿卜塊,綽水后撈起來。

雞湯加白蘿卜怎么燉

5、熱鍋冷油,放進白蘿卜塊煸炒,加少量鹽。

6、加小量米酒。

7、加少量水,添加雞脯肉煸炒。

8、添加蔥段,煸炒。

9、放水,放雞精,煸炒勻稱。

10、裝碗,

白蘿卜燉排骨湯的營養成分

雞湯加白蘿卜怎么燉

白蘿卜燉排骨湯帶有豐富多彩的鈣、磷、鐵等礦物和多種營養元素,可具有增強抵抗力、健胃消食生津止渴、潤肺止咳養血、提高身體免疫力、防止、治痢、化痰等功效。白蘿卜燉排骨湯含有膳食纖維、胡羅卜素、維生素D、維生素b21、維生素b22、維生素b3等成分,有推動基礎代謝、減少血細胞膽固醇的作用,還具備預防消化不良、痔瘡、生完孩子奶水缺乏、脾胃不和等癥狀的功效。

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