三七是最常見的中藥材之一，在日常生活中，人們吃三七是直接泡水喝，味道很好。 其實在中醫中，三七的作用也非常豐富，如降血壓、清熱等。 眾所周知，中國人喜歡喝茶，往茶里沏三七可以把茶變成健康的養生飲料。 那么，沏三七花茶的效果是什么？
一、功效、作用
1、三七花泡水喝可以讓人的火氣消減，起到祛火起的作用。
2、三七花茶對人體肝臟代謝有不錯的解毒效果，長期喝酒造成的肝臟負擔過重人群非常適合喝三七花泡水。
3、長期喝三七花茶還能提高人體免疫力，加強對細菌、病毒的抵抗力。
4、三七花泡水還能抗疲勞、抗衰老，其中所含的三七素對人體還有止血、防癌的作用。
5、三七花含有的特殊成分具有降血壓血脂的功效，并且效果明顯
二、適宜人群
1、對于患有高血壓、高血脂、糖尿病的人群，三七花泡水喝有不錯的效果(點擊查看三七花降三高效果反饋)
2、工作壓力大的辦公室白領常喝三七花茶能減輕壓力、預防心血管病的發生。
3、感覺頭暈目眩、耳鳴頭痛的人群。
4、對于有白頭發、肝臟不好、咽喉炎、臉上長痘或痤瘡的人，三七花茶的效果也十分不錯。
5、便秘、腸胃不適、易上火、心肌耗氧量大、心臟功能不良者。
三、副作用
1、因為三七花的藥性屬于涼性，對虛寒之癥有加重的作用，因此身體虛寒的人要注意觀察使用或者不用。
2、女性在月經期間最好不要用，一是這期間本不宜食用涼性食物，其次三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血量過大。
3、孕婦盡量不要使用任何三七的產品，包括三七花、三七、三七粉等。
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