肉丸子是我們經常吃的食物。 做肉丸子也很簡單,但是在選擇肉丸子的主要材料豬肉時要特別小心。 選擇有新鮮脂肪的豬肉,香氣會更好。 在制作過程中也可以放白菜。 要去除肉丸子的滑膩,讓湯的口感更爽口,白菜肉丸子的具體做法是什么呢?
肉丸子是我們經常吃的食物。 做肉丸子也很簡單,但是在選擇肉丸子的主要材料豬肉時要特別小心。 選擇有新鮮脂肪的豬肉,香氣會更好。 在制作過程中也可以放白菜。 要去除肉丸子的滑膩,讓湯的口感更爽口,白菜肉丸子的具體做法是什么呢?
簡介
主料
白菜 500克 豬肉(瘦) 150克
輔料
雞蛋 50克
調料
醬油 30克 鹽 3克 味精 1克 料酒 5克 姜 5克 白砂糖 10克 淀粉(豌豆) 20克 植物油 100克
制作方法
1、將豬肉剁成末;姜切成末;將白菜取其幫洗凈切成4厘米長、2厘米寬的塊。
2、將豬肉末放入碗內,加雞蛋、姜末、醬油10克,和淀粉拌勻成餡,用六成熱的油炸成小丸子待用。
3、將植物油放入鍋內,投入白菜煸炒幾下,加入料酒、醬油20克、鹽、白糖、丸子,移至微火上燉至入味,然后移至旺火上收汁,放入味精,裝盤即成。 [1]
營養功效
健脾開胃調理 便秘調理 營養不良調理 清熱去火調理
白菜肉丸子湯
材料
瘦肉餡,白菜,粉絲,蛋清二分之一,馬蹄(荸薺),調料:鹽,糖,白酒,蒜,蔥,姜絲,雞精,淀粉,植物油
做法
將粉絲泡軟;白菜洗菜葉部份,洗凈,切大片;大蔥切斜片;兩個馬蹄剁碎
將絞好的肉餡,加少許蒜蓉、馬蹄粒、鹽、白酒、糖、雞精、淀粉,少許蛋清和一些水,用筷子向一個方向攪拌,攪得有粘性為止;
煲內放適量清水,燒開后倒入一點油,放生菜葉和粉絲,煲十分鐘左右;
用匙羹把肉餡盡量弄成一個個丸子型狀,放入燒開著的湯內,全部放入后,再煲十分鐘左右;
等肉丸都熟了,撒上蔥片和姜絲,關火,試味后再加鹽和雞精調味。
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