榴蓮有一種獨特的“氣味”，但對喜歡榴蓮的人來說，它香氣很濃，讓人有種愛不釋手的感覺。 而且，榴蓮也被稱為水果之王。 民間有一種說法，吃榴蓮就等于吃老母雞。 可見榴蓮很能救人，營養價值也很豐富。 那么榴蓮可以和牛奶一起吃嗎？ 喝牛奶吃榴蓮會怎么樣？
吃榴蓮后多久能喝牛奶
要8小時以上,牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素，榴蓮也是營養價值極高的水果，富含人體所需的多種營養元素。從中醫營養學角度來看，常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。因此兩者在成分上沒有什么發生相克的元素，在理論上是可以同時食用的。但是目前總是出現一些因同時食用榴蓮和牛奶導致中毒的病例，還是建議您還是要多加注意，盡量不要同時或者相差不長時間食用，并且不宜多吃。
吃榴蓮的注意事項
榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。
榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
特別提醒
成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
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