?成人食物的選擇通常取決于心情和喜好。 這主要是因為成年人的消化系統趨于健康。 即使有任何不適問題,也可以迅速進行調整,孩子的健康狀況仍然很好。 脆弱,特別是消化系統不能承受一些辛辣或刺激性食物。 那么,一歲和五個月大的嬰兒在食譜上應該選擇什么呢?
鴿蛋益智湯
材料:枸杞子50克,龍眼肉100克,蔥末5克,姜片5克,鴿蛋20個調味料:鹽、胡椒粉少許,香菜末、清湯適量做法:1、將枸杞子、龍眼肉用溫水洗凈,枸杞子去核,切成細末。2、鴿蛋用小鍋加清水煮熟,剝去殼。3、將枸杞子、龍眼肉,放入鍋中加清湯煮10分鐘,加鹽、胡椒粉、蔥、姜。4、將去殼的鴿蛋加入湯內,燒沸,出鍋,撒上香菜末即成。具有增智補腦的功效,含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。
蛋花麥片粥
材料:麥片30克,雞蛋1個做法:1、將雞蛋打入碗中,打散攪勻。2、把麥片用水浸泡,泡軟后倒入鍋中,小火煮沸,約5分鐘。3、再往鍋中打入雞蛋,煮熟即成。含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養物質,促進寶寶生長發育,有利于預防夜盲癥、口角炎、貧血。
排骨白菜湯
材料:豬排骨100克,白菜葉150克調味料:味精、鹽、蔥、姜、花椒水、醋各少許做法:1、排骨洗凈,斬成段,倒入沸水中焯一下,撈出。2、白菜葉洗凈,切成絲;蔥、姜洗凈,切成末。3、炒鍋上火,倒入清水、醋后,放入排骨,大火煮沸后改小火,燉爛。4、撈出排骨,剔除骨頭后,把肉切碎。5、將肉再倒入鍋中,加入白菜絲、蔥末、姜末、花椒水、鹽、味精,煮沸即成。含有鈣、鐵、鋅、硒、維生素、脂肪等營養物質,有利于寶寶智力發育,促進寶寶視力增長,為寶寶生長發育提供能量。
花生醬蛋撻
材料:牛奶1杯半,花生醬1/3杯,雞蛋2個,白糖1匙,植物油適量做法:1、將牛奶與花生醬混合,攪拌均勻;將雞蛋打入碗中,打散攪勻。2、在牛奶、花生醬中,加入白糖、雞蛋液,攪拌均勻。3、將小蒸杯內層涂一層油,倒入牛奶蛋液花生醬。4、將小蒸杯放入鍋中,蒸15分鐘左右,用叉子插入,取出時叉子是干凈的即成。含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質,促進寶寶智力發育,有利于預防貧血。
雪菜豆腐
材料:瘦豬肉25克,雪里蕻25克,豆腐150克,植物油8克,鹽2克,蔥、姜少許做法:1、瘦豬肉洗凈,在熱水中燙一下,去掉血水,剁成肉泥。2、雪里蕻洗凈,切碎;蔥、姜切成碎末;豆腐切成小塊,用油略煎后取出。3、炒鍋放油,待油熱后,放入肉泥、蔥、姜煸炒。4、再放入豆腐、雪里蕻末、少量清水、鹽,一起燉爛即成。含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等營養物質,能促進寶寶生長發育,有利于預防夜盲癥、口角炎、癩皮病等。
肉炒茄絲
材料:茄子200克,瘦豬肉50克,植物油15克調味料:醬油、蔥、姜、鹽、蒜、味精各少許做法:1、將瘦豬肉洗凈,切成絲;茄子洗凈,去皮,切成絲。2、蔥、姜洗凈,切成末;蒜剝皮洗凈后,拍碎。3、將鍋置于火上,放油,油熱后入蔥、姜末煸炒,然后放肉絲煸炒,盛出。4、再向鍋中倒入油,油熱后倒入茄子,加入鹽,倒入肉絲一起炒。5、將熟時,加入醬油、蒜、味精,炒勻即成。含脂肪、碳水化合物、蛋白質、磷、鈣、鐵、維生素等營養物質,能促進寶寶生長發育,有利于預防貧血、小兒軟骨病。
?眾所周知,西瓜的果實在夏季尤為普遍,西瓜在夏季具有清火清熱的功效,所以大多數人在夏季特別喜歡吃西瓜,但對某些女性來說, 月經期間盡量少吃西瓜,因為西瓜是冷食,進食后會增加女性宮寒。 月經期間吃西...
?對于柿子,因為它是冷食,所以每個人都需要注意進食的時間。 因為如果空腹吃柿子,很容易引起胃腸不適,并且柿子中含有大量的鞣酸和果膠,很容易對身體造成不良影響。 那么,您在飯前還是飯后吃柿子? 專家告...
?魚的肉很濃,更適合燉湯。 湯呈乳白色,清淡淡淡,味道不太腥。 最重要的是滋養身體,調節脾胃。 silver魚燉豆腐湯很簡單。 您需要準備一些洋蔥,姜,大蒜,八角茴香,花生油和豆沙。 煮酒是必不可少的。 可以...
?說到冰糖葫蘆,每個人都會想到老北京,因為冰糖葫蘆是從老北京傳下來的,現在冰糖葫蘆銷往全國各地,但是老北京的冰糖葫蘆仍然是老北京。 最真實的。 實際上,正宗的冰葫蘆生產方法需要幾個步驟。是的,您...
?放眼全世界,中國人就是喜歡吃火鍋的人。 通常,他們可以吃各種火鍋,尤其是在四川和重慶。 香辣火鍋非常受歡迎,不僅深深地吸引了全國各地,世界各地的人們也非常有名。 如果您喜歡吃火鍋,則必須了解以下...
?豆腐腦是一種非常美味的食物,這種食物在我們的生活中很常見,而且各個地區的豆腐腦都有不同的風味,這與當地的習俗和水土有著密切的關系,但是它們都是有一種普遍的做法, 也就是豆腐腦湯,非常吸引人。 ...
?蜀是古代的名字。 所謂蜀指植物豆科植物。 在古代,對漢字的要求相對較低。 隨著現代社會的不斷發展,漢字也發生了很大的變化,有利于人們的討論和學習。 代表一種豆的名字,蜀在古代是一個相對簡單的...
?年輕女性為了使自己更美麗,通常會花費大量的金錢和時間,例如使用各種護膚產品和化妝品,但是這些方法只能解決一些皮膚問題,如果個人的面部有 有些缺陷,您會選擇整容手術,例如骨骼不對稱或更多的面部脂...
?通常,使皮膚變白并不是特別困難的事情。 只要您更多地注意防曬霜,多吃蔬菜和水果,保持休息時間的規律性,并且通常多戴口罩,幾個月后您的膚色肯定會有所不同。 更好,但是如果某些人仍然通過這些方法使...
?對于臉上有斑塊的人,最重要的是去除雀斑的方法。 祛斑方法有很多種。 最明顯的效果是去除激光祛斑和藥水斑兩種。 效果以不同的方式有所不同。 但是,這兩種方法都有一些共同的特點,例如有效去除一...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...