?眾所周知,西瓜的果實在夏季尤為普遍,西瓜在夏季具有清火清熱的功效,所以大多數人在夏季特別喜歡吃西瓜,但對某些女性來說, 月經期間盡量少吃西瓜,因為西瓜是冷食,進食后會增加女性宮寒。 月經期間吃西瓜怎么辦?
夏天來月經可以吃西瓜嗎
經期最好不吃或少吃西瓜。月經期間應禁食生冷性寒的食物,而西瓜屬于典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可過量食用,經期女性則更應謹慎食之。如果女性朋友在月經期間吃多生冷的西瓜,血液就會受到溫度改變的刺激,致使流通度變差,容易產生血塊,造成痛經。
夏天經期吃西瓜會有什么影響
1、引發痛經
西瓜性寒,夏天經期內食用會導致經血運行不暢,從而產生血塊,造成痛經的癥狀。同時,有些女性也會出現經血減少的情況。其實,無論是夏季還是其他季節,女性來月經時都最好不要食用西瓜,以免對身體造成損害。
2、影響食欲
夏季天氣較熱,容易出現食欲不振的情況。西瓜雖然能夠降溫消暑,補充部分人體所需的營養,但是它所含的糖分也高,吃太多會讓人產生飽腹感,從而影響其他食物的攝入。而夏季本來就容易食欲不佳,而經期內的女性又需要補充大量營養,吃不了正餐會使女性更虛弱。
夏天來月經可以吃什么水果
夏季月經期間忌吃寒性水果,但可以吃一些性平的水果。比如蘋果、葡萄、草莓等。當然,體質較虛的女性還可以吃一些性溫的水果來調理氣血,比如桃子、荔枝、榴蓮、石榴等,但是,要注意這些水果不可以多吃,吃太多會導致上火。除此之外,無論什么水果,夏季經期內絕不可以吃冰鎮過的水果,否則會對身體造成損害。
夏天來月經哪些水果不能吃
1、寒涼性水果:寒涼性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多處于涼性,例如梨和各種瓜果,如西瓜、哈密瓜等。
2、酸澀、未成熟的水果:除了涼性水果,一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的,例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、
芒果等,避免血液不順暢結塊。特別是芒果不止是涼性酸性,經期還會敗血,更要少吃。
?對于柿子,因為它是冷食,所以每個人都需要注意進食的時間。 因為如果空腹吃柿子,很容易引起胃腸不適,并且柿子中含有大量的鞣酸和果膠,很容易對身體造成不良影響。 那么,您在飯前還是飯后吃柿子? 專家告...
?魚的肉很濃,更適合燉湯。 湯呈乳白色,清淡淡淡,味道不太腥。 最重要的是滋養身體,調節脾胃。 silver魚燉豆腐湯很簡單。 您需要準備一些洋蔥,姜,大蒜,八角茴香,花生油和豆沙。 煮酒是必不可少的。 可以...
?說到冰糖葫蘆,每個人都會想到老北京,因為冰糖葫蘆是從老北京傳下來的,現在冰糖葫蘆銷往全國各地,但是老北京的冰糖葫蘆仍然是老北京。 最真實的。 實際上,正宗的冰葫蘆生產方法需要幾個步驟。是的,您...
?放眼全世界,中國人就是喜歡吃火鍋的人。 通常,他們可以吃各種火鍋,尤其是在四川和重慶。 香辣火鍋非常受歡迎,不僅深深地吸引了全國各地,世界各地的人們也非常有名。 如果您喜歡吃火鍋,則必須了解以下...
?豆腐腦是一種非常美味的食物,這種食物在我們的生活中很常見,而且各個地區的豆腐腦都有不同的風味,這與當地的習俗和水土有著密切的關系,但是它們都是有一種普遍的做法, 也就是豆腐腦湯,非常吸引人。 ...
?蜀是古代的名字。 所謂蜀指植物豆科植物。 在古代,對漢字的要求相對較低。 隨著現代社會的不斷發展,漢字也發生了很大的變化,有利于人們的討論和學習。 代表一種豆的名字,蜀在古代是一個相對簡單的...
?年輕女性為了使自己更美麗,通常會花費大量的金錢和時間,例如使用各種護膚產品和化妝品,但是這些方法只能解決一些皮膚問題,如果個人的面部有 有些缺陷,您會選擇整容手術,例如骨骼不對稱或更多的面部脂...
?通常,使皮膚變白并不是特別困難的事情。 只要您更多地注意防曬霜,多吃蔬菜和水果,保持休息時間的規律性,并且通常多戴口罩,幾個月后您的膚色肯定會有所不同。 更好,但是如果某些人仍然通過這些方法使...
?對于臉上有斑塊的人,最重要的是去除雀斑的方法。 祛斑方法有很多種。 最明顯的效果是去除激光祛斑和藥水斑兩種。 效果以不同的方式有所不同。 但是,這兩種方法都有一些共同的特點,例如有效去除一...
?青少年正處于成長的黃金期,在此期間,父母必須向體內添加一些營養素,以便對成長有更大的幫助,尤其是要為身體補充足夠的蛋白質,這非常重要,只有攝入足夠的蛋白質才能 更有利于骨骼發育,此外,還應注意日常...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...