烤米粥是我們生活中常見的一種粥。有許多不同種類的粥。我們可以根據自己的口味選擇炒米粥的方法。常見的沙鍋粥包括魚柳海鮮沙鍋粥、鱔魚沙鍋粥、蟹沙鍋粥等。他們的主要方法是用砂鍋來制作它們。米飯放入砂鍋煮熟后,可以加入配料。我希望你能試一試。
魚柳海鮮砂鍋粥
材料白米2/3杯水4+2杯葵花油1T金勾蝦58尾紅蘿卜5片高麗菜適量海鮮濃湯1包綠花椰菜數朵虱目魚柳適量
做法
1前一晚將虱目魚柳雙面沾裹樹薯粉,下鍋煎炸至表面金黃撈起,灑上胡椒塩當晚餐的一道料理,沒吃完的放在冰箱冷藏備用..
2白米洗凈放入砂鍋,加入4杯水煮成粥(約莫10-15分),熄火備用..
3高麗菜切絲,紅蘿卜切絲,綠花椰菜(燙熟)切末,金勾蝦洗凈備用..
4起油鍋,放入紅蘿卜絲,金勾蝦爆香,加入高麗菜絲,2杯水及海鮮濃湯包煮滾倒入做法2轉小火放入虱目魚柳拌勻
5起鍋后灑上綠花椰菜末就完成囉!
海鮮蟹砂鍋粥
材料白米2杯花蟹2只鮮蝦300g墨魚150g干貝6粒蔥花、芹菜粒適量蒜末2瓣姜絲2片清雞湯500ml水1500ml鹽巴1茶匙白胡椒粉少許
做法
1預備材料。
2白米洗凈。蝦子洗凈,去殼、去掉腸泥,蝦頭、蝦殼留用。
3花蟹洗凈,掀起蓋子,去腮,去腹節。干貝浸泡至軟,然后撕成絲狀。墨魚切片,備用。
4燒熱1茶匙油鍋,下蒜末炒香,加入蝦頭和殼炒約2分鐘。
5然后倒入材料2和加少許鹽巴中小火煮8分鐘,并且把蝦殼用濾網隔出。
6將白米、干貝絲加進湯里。
7蓋上鍋蓋先以大煮至沸后,再調小火熬煮約45分鐘至黏稠。如果湯底熬至太干水,可以加碗水。
8接著將花蟹、鮮蝦和墨魚加進粥里以小火燜約8分鐘。
9放入姜絲,蔥花、芹菜粒和調味料即可。
鮮蝦砂鍋粥
材料白米半杯水3杯蝦子2只紅蘿卜適量任何葉菜類適量姜2片鹽適量胡椒粉適量
做法
1白米洗凈放入砂鍋,加入水、紅蘿卜絲、姜片和蝦頭,蓋上鍋蓋用中小火煮滾后,轉小火燉煮10分(約5分后開蓋拌開底部的米粒,避免黏鍋)。
2開蓋加入蝦仁、蔬菜、鹽拌勻,蓋上鍋蓋再續煮2分。
3關火后,挑掉蝦頭,放入胡椒粉拌勻,鮮蝦砂鍋粥完成!
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