現在有太多的食品安全問題，所以最重要的是提高我們體內的抗癌成分來預防癌癥。眾所周知，硒是人類生活中必不可少的微量元素。曬太陽不僅可以增強我們身體的免疫力，還具有解毒、抗衰老、防癌、保護視力、降血脂和降血壓的功效。從這個角度來看，陽光照射是非常強大的。哪種食物含有最多的硒元素？

近年來研究表明，硒對動物和人體腫瘤有預防和治療作用，特別影響胃腸道癌和肝癌。適量的補硒可降低其發病率和死亡率。同時人體中硒是以含硒酶和含硒蛋白酶的形式存在，可起到保護體內細胞和防止發生癌癥的作用。硒作為微量元素其抗癌作用非常強。

接下來小編為大家帶來5種含硒量最高的食物，常吃這些東西，消滅癌細胞，遠離病癥，迎來健康吧！

黃芪片可以提高人自身的免疫力，保護心血管，控制血糖，對于糖尿病患者是一個很好的選擇。 無硫黃芪片，含有人體所必需的微量元素硒，硒是腫瘤的天敵，可以預防癌癥的發生。黃芪多糖與抗腫瘤藥物合用可以起到增強抗癌的效果，減輕由藥物，化療等引起的副作用。

牡蠣在調節人的身體健康方面可以起到很大的作用，比如增強免疫力，延緩衰老，增強視力，養肝排毒。而最主要的是，牡蠣被應用于醫學上的臨床研究，適用于多種腫瘤的形成與生長，可以有效抵制如肝癌、胃癌、甲狀腺腺癌、肺癌、惡性淋巴瘤等。每天在食物里加點牡蠣，讓癌癥不在威脅你的生命。另外，牡蠣也是補腎圣品喲。

白豇豆具有補氣護脾、開胃中和、補腎益精的功效，還可以治療脾虛、腹脹、便秘等生活中常見的小疾病。白豇豆可以有效促進胰島素的分泌，對糖尿病患者來說是一個很好的選擇。白豇豆中還含有人體所需的鈣磷硒等礦質微量元素，可以有效預防癌癥的發生，減少腫瘤的形成。

研究發現，茶樹菇多糖具有抗腫瘤、抗癌活性 ，人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。茶樹菇中含有的很多組分，具有明顯的消除自由基，抗氧化的能力 。常食可起到抗衰老、美容等作用。

富硒黑苦蕎

富硒黑苦蕎是有富硒認證的黑苦蕎，不僅富硒，還含有類黃酮物質——蘆丁，營養價值很高，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用；此外，它還含有血液循環所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽堿，以及煙堿酸等物質，這些營養成分可以改善高血脂，凈化血液，強健血管。