菜菜，你還是多食水果吧，食蝦燥熱，我怕你吃了臉上長痘痘。第三天早中晚水果，火龍果1個，蘋果1個，藍莓10個。水果最好在飯前半小時吃，我吃蝦把蝦線和頭上的臟東西扒掉，蝦皮補鈣比牛奶都好。
咬牙起床，給自己做份早餐，然后上班去！今日份早餐：牛奶煎蛋煎餃煎蝦蔬菜水果以后每餐開始減量了，向友友們學習如何做一盤營養豐富的美食。第一天流食，第二天只吃玉米，第三天只吃水果，第四天只吃雞蛋和蝦，第五天只吃蔬菜。
吃飯飯，長肉肉樣樣好吃，又是吃撐的一頓反沙芋太香了，甜甜糯糯的椒鹽蝦也好吃，月亮餅里有整只蝦，贊！除了龍蝦尾和反沙芋，其他都是冬瓜妹夫做的，手藝很贊飯后水果是榴蓮，撒上芝士，空氣炸鍋烤了一下，超級無敵好吃好大一個榴蓮，差點沒吃完，個個吃得肚兒溜圓泡茶消消食，我覺得下次過來吃飯應該帶點消食片連吃帶拿的，冬瓜妹給了不少東西讓我們拿走，這妹妹真好。
最近這個食譜火了知名男星秦昊獨創食譜，5天瘦8斤，第一天豆漿豆漿豆漿原味不加糖第二天早中晚各一個玉米棒第三天火龍果蘋果藍莓第四天雞蛋一個水煮蝦水煮蝦第五天西蘭花菠菜生菜5天的食譜基本從豆漿到玉米棒再到蔬菜、水果和蝦蛋基本沒有碳水如果你想嘗試，我勸你量力而行，不要因為外在美，而影響了身體的健康。
冬天很冷，草莓很甜，祝我們“莓病、莓災、莓煩惱”。冬天草莓最健康，天熱了才會防蟲防病，大棚內沒有蜂箱的冬季草莓才是激素草莓。到了吃草莓的最佳季節草莓是春末夏初的水果，雖然冬...
腸鏡檢查前有多復雜？記住這4點，輕松做腸鏡清空腸道：在進行腸鏡檢查之前，需要清空腸道。因為胃鏡腸鏡檢查后，有用靛胭脂或亞甲藍染色。胃鏡檢查后，如食管經復方碘溶液染色后，會出...
蒙著看才看.懂一些，煮毛豆兩小時誰有那時間？還不如買點煮好的。然后我們下手把毛豆簡單地清洗一下。毛豆一斤15元，買了6元錢，一包閩清糟菜1元。把毛豆清洗干凈之后放入漏籃里，...
蒸花甲的原湯很鮮甜，蒸花灑倒出盜用良鮮甜。這個煮花甲的原湯比較鮮，也留著備用。這我們在買花甲的時候一定要買肥一點的，吃起來比較過癮。這樣煮過的花甲鮮嫩不老，營養不流失。這樣...
去診所號了脈，醫生說這就是西醫說的神經性頭痛，中醫叫腦供血不足。59歲患者，因頭痛入院，既往體??；入院后常規檢查未見明顯異常，考慮神經性頭疼。第一個正天丸：疏風活血養血平肝...
手指都是這種“水皰、痂皮”還發燒來到門診一看這個皮疹，就知道做過冷凍引起的感染，沒有做好消毒，給她按照皮膚感染來處理，也告訴她這個后續可能冷凍要多幾次，注意處理的徹底性，畢...
最重要的是刀頭做得也要比吉列的好，我那把吉列的刀頭也才5層刀片，煥醒的刀頭做到了6+1層刀片，剃須更高效。刮胡子最干凈、舒服的就是吉列五刀頭剃須刀，是電動剃須刀無法比擬的．...
雖然理論上，白糖本身是抑菌的，不容易壞，但顯然，比表面積更小的單晶冰糖，更加穩定。而像那種形狀規整的一粒粒冰糖則是純度高、雜質少的單晶冰糖，適合炒糖色做菜。單晶冰糖與白糖，...
我對自己說有些事情該到頭了，不知道在黑暗中坐了多久。我問她那你覺得多久合適，她笑著說：只要不把你爸媽給我的首飾要回去，多久都成。沒有多久，我離開了上海，回到了老家，因為上海...
第三個階段：術后一個月松垂的組織都被提拉上去了，面部皮膚緊致提升，小v臉的感覺也出來了！但是切口的恢復更需要時間，從組織愈合到恢復、由紅變膚色，需要經歷一個過程。幾個月或者...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
