雖然女生的長相是非常重要的，但是也會有一部分女生存在著長得矮小的問題，導致這部分女生在后天的成長過程中出現身高偏矮的問題。正因此對于大多數的女生來說，他們都希望自己可以長的長的高高的。但是在現實生活中也有一部分女生由于后天因素而導致孩子的身高長得矮小，這是怎么回事呢？
如果是青春期發育的女生，可能是因為平時營養不良，導致身高發育不完全，這個時候身高就比較矮小了，那么這個時候女孩就要注意，孩子發育的飲食要合理安排，多吃一些營養豐富的食物，因為要保證孩子的營養均衡，所以一定要注意營養的均衡。
女孩子的身高和遺傳因素，后天營養補充，飲食營養，睡眠，心情，以及環境的因素都有很大的關系。有的女孩子是因為飲食或者工作等原因，在將來的發展中會出現身高比較矮小的情況，那么就應該在日常生活中多吃一些營養豐富的食物，比如吃一些新鮮的蔬菜，水果，肉類等，這樣可以促進孩子的生長發育。
1，如果孩子的年齡比較小，家長也不用擔心，孩子的身高和遺傳因素有一定的關系，也有可能是因為平時的飲食比較不規律，讓孩子飲食的量也比較少，那么孩子的身高就會比同齡人要矮，所以一定要注意飲食，要避免營養不均衡的問題，也可以適當的補充一些鈣，因為這樣可以促進骨骼的發育。
2，有些家長因為孩子的飲食不好導致孩子身高比較矮小，這種情況是很正常的，一定要注意孩子的飲食，千萬不要吃太多油膩的食物，這樣會導致孩子的身體代謝慢，影響孩子身高，如果孩子的身高比較矮，可以讓孩子多吃一些蔬菜和水果，特別是甜瓜和梨等，可以促進身體代謝。
3，家長要學會調節孩子的飲食結構，家長在平時的生活中一定要多給孩子營養均衡，盡量不要讓孩子的飲食過于單一，這樣會導致孩子的身體代謝速度加快，在營養均衡的情況下，孩子身高也會比較高。
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