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酸菜白肉制作方法簡單營養豐富味道也不錯

來源:互聯網 2023-01-08 07:47:31 218 人看過 手機閱讀>>

酸菜氽白肉的制作方法非常簡單,要準備適量的豬肉和適量的酸菜,另外再準備適量的生姜和適量的料酒,都是平時比較常見的調味料,酸菜氽白肉的營養功效非常的不錯,而且味道也比較不錯,尤其能夠促進腸胃的消化,有很好的促進食欲的作用,對于預防便秘也有一定的效果。

酸菜氽白肉

酸菜氽白肉的做法

酸菜氽白肉

1.把買回來的白肉清洗干凈,加入適量的生姜和少量的料酒腌制半小時左右。

2.把泡好的酸菜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。

3.在鍋中放入適量的油,待油燒熱后放入肉片煸炒。

4.炒至肉片變色時放入姜片、大蒜、生抽、料酒翻炒均勻。

5.然后加入適量的水和一勺蠔油。

6.再放入酸菜。

酸菜氽白肉

7.大火燒開后轉小火燉15分鐘左右。

8.在放入適量的鹽和雞精翻炒均勻。

9.然后蓋上蓋子燜一會兒,待到湯汁粘稠后就可以出鍋了。

烹飪技巧

酸菜氽白肉

1.豬瘦肉煮的時候時間不要太長,否則就燉爛了,不夠爛的時候再添加。

2.油少了,就直接蓋上蓋子,因為豬瘦肉是水分比較多的,所以就要等炒干水分,油少了就可以出鍋了。

酸菜氽白肉的做法

材料

主料:豬五花肉500克

酸菜氽白肉

配料:酸菜250克,冬筍、木耳、紅椒、鹽、味精、老抽、香蔥、姜、蒜、料酒、油、花椒

做法

1、豬肉洗凈,用刀剁成肉片,放料酒、少許鹽、味精、老抽、油。

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