玫瑰和山楂是很多人熟悉的東西，玫瑰和山楂對我們的健康都有好處，但吃法不同效果一般就不一樣。 為了讓玫瑰和山楂更好地發揮作用，一定要正確食用。 否則，不會讓人體吸收有益的物質。 介紹玫瑰和山楂茶的效果。

玫瑰花和山楂一起可以泡水喝嗎

玫瑰花和山楂是可以一起泡水喝的，玫瑰花是屬于性質溫和，可以起到補血氣、內分泌平衡、緩和情緒、美顏護膚的作用，對于肝和胃也有著很好的調理作用，并且對于體質可以起到改善的作用，也可以消除疲勞，而山楂是性微溫味酸甘，可以起到活血化瘀、開胃消食、化痰行氣以及化滯消積的作用，雖然玫瑰花和山楂可以一起泡水喝，但是有很多的事情是需要注意的，具體的如下：

山楂玫瑰花茶不要與茶一起喝，因為茶葉里面含有了豐富的鞣酸物質，而這種物質對于玫瑰花的疏肝解郁作用是有很大影響的，不過嫩尖的綠茶是可以的，其他的茶均不可以一起喝，在泡山楂玫瑰花茶的時候，可以根據個人喜歡的品味加入冰糖或者是蜂蜜，減少了茶了澀味并且對于功效也有所加強，在泡的時候還需要注意水的溫度，不要用一百度的開水，用七十五至九十度溫度的水是最好的。如果有便秘的癥狀，也不要喝山楂玫瑰花茶，因為這個茶可以起到收斂的功效，喝多了會加重便秘的癥狀。

山楂玫瑰花茶的功效

1、山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產后枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。

2、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

3、促進消化作用，山楂含有脂肪酶，能促進脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進消化。對胃腸功能具有一定調節作用。

4、玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛的明顯功效;溫養心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的作用。

5、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，并能消除疲勞和促進傷口愈合。