地區氣候潮濕、人體太虛弱，往往容易患濕氣，受濕氣困擾的患者通常伴有抖動肥胖、口臭頭暈、大便濕熱等現象。 薏苡仁等是去除濕氣非常有效的食物，但都是性冷食材料，濕熱體質的人可以吃粘稠的粉嗎？
大腸濕熱吃薏米加芡實有用嗎
大腸濕熱多因飲食不節不潔，損傷腸胃，濕熱之邪乘虛內犯所致。臨床上之痢疾、泄瀉均以本證為多，治療當以祛邪。其新感屬此證尤多，治療以通因通用為要，忌用收澀止瀉之品。那么大腸濕熱患者可以吃薏米加芡實嗎？
專家認為，薏米加芡實能補氣血、健脾胃的功效，中醫認為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本！薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。芡實則用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。所以大腸濕熱可以適當的吃一點薏米加芡實。
大腸濕熱吃薏米加芡實有用嗎
大腸濕熱吃薏米加芡實 大腸濕熱吃什么好
薏米芡實粥的做法
1、取適量的懷山藥粉、薏米粉和芡實粉混合，加溫水（不是冷水，也不是開水）調成糊狀；
2、等鍋里的水開了把糊倒進去，用勺子攪拌別糊鍋或沉底，再開鍋煮10分鐘左右就可以了，營養美味的山藥薏米芡實粥就做好了；
3、可以根據個人喜好添加蜂蜜或其他的調味品，別看懷山藥和芡實整個煮不粘稠，磨成粉后特別容易粘稠，不多的一點就能煮稠稠的一大碗。
從無奈中我們可以了解到，薏米加芡實對于大腸濕熱體質的朋友來說是能起到一定作用與功效的，所以如果你出現大腸濕熱的癥狀，那么不如吃一點薏米芡實粥吧。
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