亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

紫菜包飯的品種有哪些?

來源:互聯網 2022-05-31 10:00:52 299 人看過 手機閱讀>>

紫菜包飯是韓國特色食品之一,因具有口感鮮美、制作方法簡單、方便攜帶等優點而深受歡迎。 紫菜包飯對人體也有幾個好處。 例如,提高人體免疫力、護理胃腸、延緩衰老等。 紫菜包飯有韓國風味的紫菜包飯、簡易版的紫菜包飯、金槍魚紫菜包飯等,種類很多,下面介紹紫菜包飯的品種。

 

海苔包飯

一,韓式紫菜包飯

 

步驟 1將雞蛋打散,攤成蛋餅(攤蛋餅的方法我在以前的博文中有說,找不到的話,參照我5號發的做早餐雞蛋餅的做法也行,重要的是抹油、小火)

步驟 2將黃瓜、胡蘿卜、做好的雞蛋餅全部切絲

步驟 3韓式泡菜、火腿全部切絲

步驟 4將剛出鍋的米飯剩熱加入適量的醋、糖、鹽拌勻

步驟 5將杏仁用搟面杖壓碎(不要太碎,這樣口感上會層次分明)

步驟 6取竹簾,放上一片烤紫菜,再放上米飯,用沾水的大勺子,或者直接用沾水的手將米飯均勻地壓實在紫菜上,只在不靠近自己的那一頭留1cm的邊沾合用(準備工作時,要弄一碗涼白開或礦泉水,用來沾手或勺子用,這樣,米飯就不會沾手啦!)

步驟 7在靠自己的這一頭,鋪上黃瓜、胡蘿卜、韓式泡菜、雞蛋、火腿條,撒上杏仁碎

步驟 8將竹簾卷起,然后,一手繼續卷,一邊卷一邊用除大拇指外的四指扣緊卷起的竹簾往自己的方向拉,另一只手拉住竹簾不靠近自己的那一頭,往與前只手的反方向拉,全部卷起后再雙手合力擠幾下竹簾卷(這樣包出來紫菜包飯沒法不緊)

步驟 9去掉竹簾,在干凈的刀上沾水,將紫菜包飯切成合適的大小即成。吃時,配上甜辣醬或壽司醬油都行

 

海苔包飯

二,簡易版紫菜包飯

 

材料

熟米飯,紫菜(大張),胡蘿卜0.5根,黃瓜0.5根,火腿1只,雞蛋1只,白醋,鹽,麻油少許

做法

1、把雞蛋用平底鍋攤成雞蛋餅,切條;胡蘿卜洗凈切細段,沸水焯煮1分鐘;黃瓜去皮,切成細長條,長度和紫菜的寬度一致;火腿切開(我切一半,比較大);將米飯用白醋、鹽主香油拌勻;

2、壽司簾洗凈擦干,放在干凈的砧板上,將紫菜放在竹簾上。把拌好的米飯均勻的平鋪在紫菜上,不要鋪的太厚;

3、把食材沿著紫菜下端依次往上放。開始從下往上卷紫菜,卷的時候注意不要把簾子卷到飯里,要一邊卷,一邊往上拉竹簾。卷好后用力握幾下,固定形狀,防止切的時候變形散掉;

4、切刀切之前磨一下,再在兩邊沾點水,然后切開即可。

 

海苔包飯

三,金槍魚紫菜包飯

 

材料

米飯(一定是要剛出鍋的熱氣騰騰的),黃瓜(洗凈切成細條),油浸金槍魚罐頭,腌蘿卜),海苔,香油,鹽,味素,芝麻,竹簾

做法

1、米飯裝盆里,放入少許鹽、味素、香油、芝麻,拌勻米飯的大概用量是滿滿一碗飯(帶尖的)能包兩卷。

2、黃瓜切成細條,愿意吃胡蘿卜的再把胡蘿卜處理了,反正我沒放,因為我不愛吃,有的人還愿意往里面放雞蛋餅,具體做法就是把雞蛋打勻均勻的倒在平底鍋里,努力的弄成一個圓,兩面煎一下,別過火了,要是顏色深了卷在里面就不好看了。

3、開始卷嘍:把紫菜平鋪在竹簾上,光滑的那面貼著竹簾,把拌好的米飯均勻的抹在紫菜上,我大概放了紫菜的五分之三的長度,然后把黃瓜條,腌蘿卜條放上,金槍魚我是弄碎了之后放在它們中間的,如果有放別的東西的就繼續放。

4、所有東西都放完之后,用手拎起竹簾的最下端(就是方米飯的那端),連著紫菜的邊緣,一起往中間卷,卷卷卷卷卷,卷到最后,剛才忘說了還要往紫菜的最上面部分(沒有米飯的部分)平均放幾粒米粒,攆開,有粘性,留作封口用的,卷到那兒,一粘,就大功告成了~~~~~~(完成一大半)

5、接下來,就是切了,這一步也很重要,一定不能使勁兒剁,要用刀在紫菜皮上慢慢砬(?不知道是不是這個字)這樣的話包好的紫菜包飯切完之后就不會變扁。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

海苔包飯延伸閱讀:
家傳古法制作艾葉雞蛋餅不用泡干艾葉
包韭菜雞蛋餅大人小孩都愛吃(小孩能吃韭菜嗎)
簡單版雞蛋餅怎么做(土豆雞蛋湯)
九月齡+奶香雞蛋餅做法超級簡單
農殘超標?這樣做的韭菜雞蛋餅營養更豐富
知名保健品雞蛋餅營養豐富蛋黃含有大量蛋白質
用烤麩制作的雞蛋餅含有大量纖維素
學做土豆雞蛋餅!土豆去皮切丁雞蛋打散
奶香玉米餅的做法(牛奶早餐雞蛋餅的做法)
路邊攤雞蛋餅的做法_擺攤雞蛋餅的做法大全
  • 一般蒸排骨要多長時間

    2022-05-31357

    排骨除了煮和燉,其實還有一種常見的烹飪方法。 那么是蒸骨。 排骨還很容易做,對一些火候和技巧的要求不是很高。 可以說蒸排骨是非常適合學習白色的料理。 但是,在做蒸骨的時候,會問“一般蒸排骨要多...

  • 土豆功效和作用及禁忌

    2022-05-31254

    土豆是我們生活中比較常見的食材。 目前,土豆有主要的糧食化趨勢。 主要是因為土豆本身含有豐富的營養。 其次,土豆種植簡單、產量大,生活中很多人都喜歡吃土豆,但土豆也有很多禁忌,如果不注意可能危...

  • 銀耳可以用高壓鍋煮嗎?

    2022-05-31347

    銀耳是一種很好的滋補品,深受人們的喜愛。 通常銀耳在燉過程中,燉的時間越長越粘稠,但有人每次燉一次就會反應不粘稠,口感也不好,時間和工具不夠,就想用高壓鍋燉銀耳。 那我可以用高壓鍋燉銀耳嗎?...

  • 菊花普洱茶可以減肥嗎?

    2022-05-31288

    現在很多電視臺都有購物的電視節目。 有很多賣茶的購物平臺會普及茶的知識。 據介紹,部分購物平臺對普洱茶有養生功能,還能減肥。 加入相應的食物會提高減肥的效果。 大家都知道菊花有清熱救火的效...

  • 一個獼猴桃的熱量是多少?

    2022-05-31363

    為了能快速減肥,很多朋友每天選擇的食物都有要求。 首要要求是熱量不要太高。 否則,就容易導致減肥反彈。 很多朋友認為像獼猴桃這樣的水果熱量低,可以用來減肥,也有朋友反對獼猴桃的熱量比一個雞蛋...

  • 成人喝什么奶粉最合適

    2022-05-31247

    奶粉的各種營養搭配非常全面,而且不僅適合兒童飲用奶粉,很多品牌也生產成人飲用的奶粉。 還有奶粉的種類有很多種,大人喝的奶粉什么最合適呢? 喝奶粉能增加身體抵抗力,非常有利于促進身體健康。 但是,...

  • 一碗米粉的熱量有多少呢?

    2022-05-31343

    米粉是人們對大米的一種創新吃法,是自古至今極受歡迎的美食。 米粉主要在南方等地流行。 由于南方是稻米種植的主要地區,米粉是利用稻米制成的,但其密度和微細化程度較高,營養價值集中。 看看一碗米...

  • 排骨焯水多長時間合適呢?

    2022-05-31290

    排骨是生活中非常受歡迎的食材,營養價值非常高,味道非常鮮美,是人們享受美好物質生活的選擇之一。 排骨的烹飪方法比較簡單,但去除腥味非常重要。 去除腥味的最好方法是燒水,可以去除腥味,增強口感。 ...

  • 豬肝不能跟什么一起吃呢?

    2022-05-31276

    豬肝是豬身上的器官,和人體肝臟一樣具有解毒作用。 另一方面,豬肝是非常受歡迎的食材。 中國菜中經??吹接秘i肝做的各種好吃的菜。 豬肝營養價值非常高,但在食用時要注意一些禁忌,以免危害健康。 和...

  • 豬肝煮多長時間最好呢?

    2022-05-31368

    豬肝是非常美味的食物,在人們的飲食中占有重要的地位。 營養價值非常高、營養非常豐富、維生素和其他微量元素豐富等,是補充身體所需的絕佳選擇之一。 豬肝味道腥,煮熟最好。 看看煮豬肝多久最好。 ...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...