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菊花普洱茶可以減肥嗎?

來源:互聯網 2022-05-31 09:30:11 291 人看過 手機閱讀>>

現在很多電視臺都有購物的電視節目。 有很多賣茶的購物平臺會普及茶的知識。 據介紹,部分購物平臺對普洱茶有養生功能,還能減肥。 加入相應的食物會提高減肥的效果。 大家都知道菊花有清熱救火的效果,用菊花普洱茶能減肥嗎? 一起理解吧~

菊普茶

普洱茶,大家都知道它特別能“刮腸去脂”,所以飯后飲普洱瘦身是大家的共識,甚至坊間流傳普洱可抑制小腹脂肪堆積的說法。茶,尤其是普洱茶,是最為復雜的一個茶種,采、酵、制間,瞬息即有萬變,實在玄妙。簡單點說,普洱在發酵過程中產生了一種普諾爾成分,從而起到防止脂肪堆積的作用。

菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散風去熱的功效,是很好的保健飲品,用來入普洱茶最妙。

普洱茶茶性溫和,滋味平淡,香氣低沉,以菊花入普洱茶,能破其陳、益其香、滋其味、化其俗,于養生也大有裨益。以菊花入茶大約始于近代,我國廣東、香港、澳門等地一直有將普洱茶與菊花合飲的習俗,稱作“菊普茶”。

菊普茶

菊花與普洱茶搭配沖泡,能夠讓人口感清爽。菊花清熱解毒,普洱茶性溫和,兩者同時飲用,性能調和,功效倍增。具有散風熱、平肝明目的作用,對治療風熱感冒、頭昏目眩,目赤腫痛,心胸煩熱,疔瘡,腫毒及高血壓有較好的療效。

 

法國巴黎圣東尼醫學院臨床教學主任埃米爾?卡羅比醫生用云南普洱茶作臨床試驗證明:“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此,堅持飲用普洱茶,有達到減肥、降脂、降的功效。

一、所以說菊花普洱茶是可以減肥的,加菊花還可以清熱降火,清肝明目,如果您想用普洱茶減肥,每日飲用普洱茶的濃度和量須足夠。不妨依照以下方法試試,男女都適宜飲用!

早餐:

1:起床后,用約6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

2:正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。

3:口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,。

午餐:

1:大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;

2:午飯正常食量'

3:飯后半小時,以100cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用;

4:口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用。

晚餐:

1:可以與平時飯量一致;

2:飯后半小時,用6g普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;晚間可以300cc沸水沖泡原茶飲用

 

菊普茶

二、喝菊花普洱茶的注意事項

 

1、對于脾胃虛弱大便稀溏的人要慎用。古籍記載認為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?,F代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。

2、神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3、潰瘍病患者:茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。

4、肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

5、哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

6、心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

7、孕婦:尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

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