肉是生活中常見的食物,驢肉中營養豐富,經常吃對人的身體有好處。 驢肉的一般吃法是驢肉火燒,其實驢肉可以做餃子。 驢肉做成的餃子不僅味道好吃,而且味道很深。 只是,很多人不能用驢肉做餃子。 具體介紹驢肉水餃的制作方法。
驢肉水餃餡的做法一
做法
1、面粉加涼水適量揉搓成面團,面團再分小塊,再搟成適當大小的餃子皮,備用。
2、蔥、姜分別洗凈后切碎。
3、驢肉和肥肉一同剁細,再加入所有調料味料(酒、醬油、鹽、黑胡椒粉、香油)一起攪拌均勻。
4、再加入切碎的蔥和姜調勻,制成餡料。
5、每張餃子皮中包入適量的餡,包捏成餃子。
6、鍋中倒入適量的水燒開,放入包好的餃子,煮到全部浮起時加入少量的涼水,再次煮開時,撈出盛在盤子中就可以了。
營養價值
驢肉是典型的高蛋白質、低脂肪食物,能為體弱,病后調養的人提供良好的營養。補益氣血,熄風安神。用于氣血虧虛,短氣乏力,心悸、健忘、睡眠不寧,頭暈、經色淡等。
驢肉味甘、酸,性平,入心、肝二經;驢肉有補血益氣,滋腎養肝、息風安神和止血之功效;主治積年勞損,久病之后的氣血虧虛,短氣乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,陰血不足,風眩肢攣,不寐多夢、功能性子宮出血和出血性紫癜等癥。
做法二
材料
驢肉200克 豬肉100克 胡蘿卜一根,洋蔥半個、土雞蛋一個
鹽一茶勺、料酒兩茶勺、姜粉一小勺、雞精一小勺、生抽一大勺、耗油一大勺
十三香粉一小勺 清水半碗
做法
1胡蘿卜切絲然后再切成成小丁
2圓蔥也切成丁。
3把驢肉餡和豬肉餡混合均勻。
4打一個雞蛋,加入十三香粉,姜粉,料酒,鹽,雞精大力攪拌均勻。
5放入生抽耗油
6放入半碗水大力順一個方向攪拌
7放一勺香油,適量的豆油,攪拌混合。
8倒入胡蘿卜丁攪拌均勻。最后要包 時候放入圓蔥丁
小訣竅
拌餡的肉要三肥七瘦,驢肉比較瘦,所以要加入豬肉腰盤的肉餡。
要加入雞蛋、清水,這樣拌出來的餡很嫩。
拌餡的手法要順著一個方向大力的攪拌,讓肉餡吸收水分和調味料,攪拌到肉粘稠掛盆,
這樣包出的餃子餡不散。
加入一勺香油可以大大提升餡料的香味。
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