人體中泌乳素長期增高，身體會出現許多癥狀，醫學上稱之為高泌乳素血癥。 女性一旦出現高泌乳素血癥，月經就會紊亂，甚至會導致閉經。 乳房經常分泌乳液，女性性欲明顯下降，身體容易發胖，還經常出現頭痛癥狀。 嚴重的話，會直接導致女性不孕癥。 導致高泌乳素血癥的原因有很多。 生理原因，女性使用錯誤藥物的原因，當然也有病理原因。 這必須針對具體病情進行治療。 除此之外，可以通過食物調理身體。

第一、泌乳素高吃什么食物調理

泌乳素高以下的食物可以多吃：

1、若得了高泌乳素血癥，可以多吃一些像海馬、蟹、牡蠣、海帶以及石花菜等等。

2、好多吃一些增強免疫力的食物，譬如蘆筍、大棗、洋蔥、南瓜、韭菜以及薏米等等。

3、多吃粗糧雜糧，常吃富含營養的干果種籽類食物。

4、多食水果、蔬菜、豆類、菌類食物。

第二、泌乳素高不能吃什么

忌燥熱辛辣刺激食物

如：煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品，蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。辣椒、蔥、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等，均有辛味，屬辛物。刺激性食物進入人體內，胃腸會對它們的到來產生極不好的“反應’。對泌乳素高患者的影響：如果食物性味燥熱，食后容易生熱化火，加重病癥。

忌熱性油膩食物

熱性食物：羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、豬頭肉、蝦子、螃蟹、鯉魚、黃魚、帶魚、辣椒、花椒、胡椒、生姜、南瓜等、牛奶、鵪鶉、鯽魚、黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等。

油膩食物：油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油膩食物。油膩食物食用過多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。所以建議您少吃點油膩食品，多吃些綠色蔬菜、菌類食品、素質米飯等，最好飲食清淡一點。

第三、泌乳素高的原因

1、泌乳素的分乳泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。睡眠1小時內泌乳素分乳泌的脈沖幅度迅速提高，之后在睡眠中分乳泌量維持在較高的水平，醒后則開始下降。清晨3、4點鐘時血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。

2、泌乳素的分乳泌受多種因素的影響。此外，黃體酮、地乳塞乳米乳松、腎上腺皮質醇等藥物，劇烈的體力活動、創傷等急性應激乳情況都可以引起泌乳素的分乳泌增多。部分藥物也可引起泌乳素升高。

3、較長時期服用利血平、氯丙嗪、嗎乳啡等藥物可通乳過改變多巴胺的產生、吸收和代謝來抑制催乳素抑制因子的釋放，以致于泌乳素分乳泌過多，導致閉乳經溢乳?？诜茉兴幙梢鸫贵w分乳泌的泌乳素增高與促乳性乳腺乳激乳素減少，進而出現閉乳經溢乳，有些口服避孕藥者不能馬上懷孕，就是這個原因。