亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

涼拌云耳如何制作?詳細方法是這樣的 涼拌木耳怎樣做

來源:互聯網 2022-05-07 17:01:20 273 人看過 手機閱讀>>

正值顧拜旦流行的季節,各種各樣的顧拜旦層出不窮。 今天推薦“0&0”這個料理。 很多人可能沒吃過這道菜,但是如果吃過的話一定會喜歡的。 學習一下具體的“制作方法”吧。

涼拌云耳

一、涼拌云耳的做法

1、云耳提前3至4小時用冷水泡發;

2、將泡發的云耳去蒂擇洗干凈后撕成小朵,放入沸水中煮一分鐘左右撈出過冷水瀝干待用;

3、姜蒜切末,蔥切成花;

4、將適量的鹽、芝麻油、生抽、姜蒜末、蔥花、剁辣椒放入處理好的云耳中拌勻,放入冰箱中冷藏兩小時左右即可。

小貼士:

1、如果喜歡吃辣可再加入一些辣椒油。

2、干云耳最好用冷水泡發,這樣吃起來會脆嫩爽口一些;熱水泡發的口感會綿軟發黏。

涼拌云耳

二、涼拌云耳的做法

1、云耳先用熱水泡發~

2、泡發好的云耳洗凈去蒂

3、鍋中加水煮沸,加入云耳煮3-5分鐘,撈出,過冷水備用,洋蔥切絲

4、切好的洋蔥用鹽腌制10分鐘

5、蔥切蔥花,蒜切末,小米椒切小圈

6、備用的云耳放鹽、糖、醋、辣椒油、生抽均勻攪拌,撒上蔥花和蒜末,再均勻攪拌~

7、可以了吃了~

涼拌云耳

三、涼拌木耳的做法步驟

1、材料:黑木耳、香菜、紅辣椒

調味:蔥姜蒜、生抽、鹽、香醋、糖、白芝麻、雞粉

2、香蔥、香菜洗凈切寸斷;鮮辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。

3、黑木耳用冷水泡發后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆燙1分鐘撈出。

4、放入冰水中浸泡5分鐘,使其口感脆爽。

5、黑木耳攥干水分放入碗里,將生抽、鹽、香醋、雞粉、糖調勻成味汁倒入,撒上香菜、香蔥段、紅椒圈、白芝麻拌勻即可。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

涼拌云耳延伸閱讀:
  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...