隨著女性年齡的增長，人體才剛剛開始逐漸生長發育。女性進入青春期后，子宮內膜剛剛開始受到人體子宮和卵巢生長激素的影響。也叫月經，生理周期天數一般為28-30天，月經天數一般為3-7天左右。根據每個人不同的身體素質，生理周期可能很容易。

生理周期

女士進到青春發育期后，子宮壁受子宮卵巢生長激素的影響，出現規律性的子宮異常出血，稱之為經期。子宮壁的規律性轉變稱之為生理周期，也是人類的生殖周期時間。

生理機制

2次月經第一天的時間間隔。多在28～30天，提早或推遲3日上下屬一切正常范疇。周期時間長度因人而異，但每一個女性的生理周期務必有她自身的周期性，不然應視作出現異常。生理周期是由下丘腦垂體-腦垂體-子宮卵巢三者中間的相互影響來調整的。下丘腦垂體調整腦垂體的作用，而腦垂體又調整卵巢的功能。子宮壁則在子宮卵巢激素的作用下產生規律性轉變。子宮卵巢造成的雌激素相反又功效于下丘腦垂體和腦垂體，影響促性腺素釋放出來生長激素(Gn-RH)、促卵泡激素(FSH)和促黃體素轉化成生長激素(LH)的釋放出來，即反饋作用。抑止其釋放出來還稱負的反饋，促進其釋放出來還稱反饋調節。

在第一次生理周期黃體素委縮后，雌性激素和雌激素的排泄量隨著降低，消除了對下丘腦垂體及腦垂體的抑止。下丘腦垂體造成的Gn-RH，促進FSH和LH的代謝及釋放出來。在FSH和LH的協同效應下，子宮卵巢中卵子慢慢生長發育完善，并造成雌性激素使子宮壁產生增生期轉變。卵子完善后，身體雌性激素出現第一個高峰期。雌性激素排泄量增加，抑止FSH的造成，推動LH代謝增加，出現LH峰，開啟了排卵期。排卵期后黃體素產生，代謝雌性激素和雌激素，在其相互功效下，子宮壁產生典型性的代謝期轉變。排卵期后雌性激素水準臨時減少，接著又出現第二個較低的高峰期。黃體素代謝的很多雌性激素和雌激素，根據負的反饋功效，使FSH和LH代謝降低，黃體素剛開始委縮。之后雌性激素和雌激素代謝隨著降低，子宮壁無法得到雌激素的適用，產生壞死、掉下來而月經初潮。黃體素委縮后消除了對下丘腦垂體、腦垂體的抑止，Gn-RH再代謝而剛開始另一個生理周期。

生理周期長短代表什么意思

原因是十分多的，一些女士因為人體自身的原因造成 的生理周期太長，這類狀況歸屬于一切正常狀況。

1、心態原因。假如女士心態出現異常許久的謙讓、生氣或遭受刺激性和心理陰影，都可以造成 月經周期長或經痛、閉經的狀況出現。

2、過多絕食減肥。相關權威專家科學研究標出，美少女的人體脂肪最少占休重的17%，即可出現女孩初潮，身體人體脂肪最少獲得休重22%，才可以保持安寧的生理周期。因而，追求完美身型長細的女士，切勿聽信節食減肥。假如對人體導致了影響，出現了月經周期長的狀況也是因小失大的。

3、愛好酒煙等欠佳生活方式。愛好酒煙濃煙中的一些成份和乙醇能夠顧及與經期相關的生理學全過程，經期過長原因便是它。在抽煙和過多喝酒的女士中，有25%-32%的人因月經不調到醫院門診醫治。故女性應不抽煙，少喝酒。