在去大經期的情況下，很多人身體有些不適，但很多人并不在意。對于不適非常嚴重的人，一般不需要就醫。平時多注意休息可以緩解。但如果腰疼的疾病出現在月經，就要高度重視，積極應對。
月經期腰疼是什么原因?
子宮后位
一般來說,女士子宮的位置可分成前位、負相關和后位。而后位子宮子宮體向后亂倒、曲屈,就如同一個向后歪斜的茶具。做為排出來月經的出入口---宮頸如同茶壺嘴。后位子宮的女士，因為子宮腔的月經就難以從“壺內”圓滿排出來，因而，只有提升宮縮，縮小宮腔內才可以將月經逼出，也更是因為子宮痙攣性收攏，才會造成 腰酸、腰痛的產生。
盆腔炎
來例假腰疼也有可能是經期發燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。
孑宮內膜異位
假如經痛愈來愈厲害、持續時間愈來愈長，則可能得了孑宮內膜異位癥。因此女士一定要重視。
4子宮內膜炎
一切正常月經呈深紅色，假如經血顏色為淡茶褐色，或味道產生變化另外體溫升高和下腹疼痛，則可能得了了子宮內膜炎。
月經期腰疼怎么辦?
1、千萬別用力去捶，用力在腰上，從上至下輕揉就可以，切忌用力過猛，捏揉就可以了。這一特殊時期，女孩原本就人體弱，用勁捶非常容易造成 女孩吃不消，更非常容易造成 月經混亂。
2、往往腰部酸痛，與月經排出來不暢有關系，可以用暖手袋敷熱小肚子，在一定水平可以避免小肚子著涼，推動血液商品流通，降低腰腹痛的概率。
3、不必邋邋遢遢的趴到桌椅到了，即然腰背部疼痛，就哪個小枕套，坐直點，昂首挺胸，那樣挺立的姿態能降低腰腹部的痛感。
4、敷熱關元穴。將左手除拇指外的其他四指閉攏，隨后以中拇指的正中間骨節為標準，這一橫著的總寬便是3寸。以它為標準，尋找肚臍眼下四指處的關元穴。在開水中滴進少量熏衣草精油，隨后弄濕純棉毛巾，略微甩干后用熱純棉毛巾敷熱關元穴，待純棉毛巾溫度減少后再再次弄濕、甩干、敷熱，那樣反復敷熱10分鐘。
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