?嬰兒四個月大時，不要添加過多的輔食，因為在此階段它們的腸道吸收還不太好。 如果立即給他們吃堅硬的食物，將使腸子無法消化。 結果，食物在腸中受阻并引起各種腸疾病。 他們應該首先喝一些蔬菜汁，以使腸子更好地接受這些食物。
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：溫開水、涼開水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、魚肝油、（維生素A、維生素D比例為3:1）。
餐次：每4小時一次。
喂養時間：
上午：6點母乳喂哺10-15分鐘，或配方奶180毫升；8點喝稀釋蔬菜汁90毫升；12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。
下午：14點母乳喂養10-15分鐘，或配方奶180毫升；15點喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許；16點喂溫開水（或涼開水）90毫升，可加白糖適量；18點母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
夜間：22點母乳喂哺10-15分鐘，或配方奶180毫升；凌晨2點母乳喂哺10-15分鐘，或配方奶180毫升。
1、主食類：精細的谷類食物里B族維生素遭到破壞，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。
2、葷食類：蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現為好。
3、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀，建議不宜在1歲以前喂食。
4、蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。
5、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果（水蜜桃、奇異果），最好都不要給寶寶吃。
6、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。
7、調味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。
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