?孕婦所需的營養并不表示每個人都會知道，胎兒每個月都會發生不同程度的變化，并且還需要不同的營養來補充。 對于孕婦而言，多吃易消化的食物和多喝湯不僅有益于孕婦的新陳代謝狀況。 由于孕婦本身有便秘問題，因此，如果多喝湯，便可以緩解便秘問題。 孕婦鴿子湯適合哪些做法？
孕婦鴿子湯的做法步驟
1先把鴿子殺掉(用水悶死)準備燉湯用。
2燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生姜片適量。
3鴿肉悶血后切塊待燒。
4鴿肉塊過開水(飛水)后撈起。
5用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味。
孕婦鴿子湯的做法步驟
6加入開水，把姜片湯燒開。
7倒入過開水后的鴿肉塊翻炒。
8淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來水)大火燒開。
9這時就可以將鐵鍋內的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內，慢燉一個小時后加適量的鹽再燉半小時左右就好了。
鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對于小孩也起了很好的養生作用，一般鴿子湯都是用燉的方式來煮比較好這樣能原汁原味的把鴿子的營養充分熬出味道來，一般都是用中藥材來燉鴿子湯，例如是冬蟲夏草、人參、當歸、丹參、紅棗；等等的滋養中藥，例如是起了壯陽滋陰的這款冬蟲草鴿子湯，做法簡單，但是用的都是名貴藥材，先把鴿子的內置都挖出來，然后洗干凈之后砍成一塊塊的，冬蟲草洗干凈然后把它切成一粒一粒的，倒入燉盅里，然后放幾片姜，就可以倒入水和已經切好的鴿子了，大約燉3個小時即可。
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