多數夢游持續幾分鐘，但也有的夢游持續很久，長達一小時。他想把豆豆叫醒，卻又想到，曾經在一本書上看到過，如果把正在夢游的人叫醒，有可能會把那人嚇出精神??；但是，如果不叫醒豆豆的話，他會持續這種駭人的狀態多久呢？——《必須犯規的游戲（全集）》。

他想把豆豆叫醒，卻又想到，曾經在一本書上看到過，如果把正在夢游的人叫醒，有可能會把那人嚇出精神病；但是，如果不叫醒豆豆的話，他會持續這種駭人的狀態多久呢？——《必須犯規的游戲（全五冊）》。

還有一個問題就是，夢游真的是發生在夢中嗎？其實不是。人為什么會夢游,是什么原因,你知道嗎？夢游可能會偶爾發生，也可能經常出現，有人甚至一晚上夢游幾次。夢游通常發生在前半夜，比如在入睡后1到2小時，一般不會在打盹時出現。

對于夢游來說，這無疑是最科學的解釋了，但在不同的人身上發生，當然多少會有不同的原因，例如：可能是在生活中有過大的壓力和過多的心理負擔甚至長期處于疲勞狀態，這樣我們的神經中樞系統就會保持那種持續的工作狀態，就是上面所說的大腦皮層處于“興奮”的狀態，這種情況嚴重的話才會造成夢游。

通常，發生在6-12周歲的兒童身上，主要以5-7歲的兒童為主，并且夢游基本上都發生在睡著后的前2-3小時。夢游是睡眠異常之一，夢游發生在不做夢的深睡眠期，也就是非快速動眼期，這時還有可能出現夜驚，有人則夜驚和夢游同時出現。

又比如我們一般都會覺得夢游是種怪異的現象，最起碼我身邊的人基本上都這么認為，為什么會這么說，因為夢游發生的概率并不很大，而且也不常見。根據資料顯示，在神經學上對于夢游還有另一種說法——睡眠障礙。

所以至今夢游的誘因也并不是很清晰，導致夢游的癥狀因素有很多，不同的群體夢游的原因當然會有所不同。早上也不腰酸背痛了，感覺美美的睡了一覺，但這種安逸的睡眠只持續了七天。夢游是一個整體稱呼，包括很多睡眠時不應出現的動作和行為，雖然大多數夢游是無害的，但有些動作和行為是很奇怪的，有些則有可能有生命威脅。

但如果真的遇到夢游的情況，我們會驚奇地發現他們眼睛是睜著的，但跟平時的區別就在于眼神空洞，沒有表情，就像個傀儡。在睡眠第三個階段，腦電的頻率會繼續降低，波幅變大，第三階段大約持續40分鐘。