在許多地方，檸檬被稱為水果糖，因為它們的酸甜甜的皮膚很嫩，它們的汁液又濃又多。檸檬被用來降低夏季的熱量和溫度，治療咽喉炎癥，化痰和止咳，這并不奇怪。它們非常適合許多身體強壯、濕度大、不能排出舊糞便的人。除了浸泡蜂蜜，檸檬還可以切片，用陳皮浸泡。陳皮檸檬水的價值在于美容。由于陳皮酸甜可口，能清除腸胃中的毒素，而檸檬能潤腸通便，清除體內的毒素代謝，所以臉部自然會變得很好，還具有排毒、滋陰潤肺、止咳化痰的功效。
水姑娘檸檬膏功效：
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。
常用于暑熱，咽喉炎癥，咳嗽痰多、小兒百日咳等癥。冰糖清熱潤肺，檸檬、陳皮可化痰止咳。川貝的功效：清熱潤肺，化痰止咳。用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。陳皮是理氣化痰止咳的功效，而川貝有清熱化痰止咳的功效，檸檬偏涼有生津，止渴，祛暑的功效，四者合用能增大清熱止咳的作用。更可起到養顏美容，排毒，滋陰潤肺的作用
方法/步驟
1．助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬膏當飲料..。
2．排膽石。每天早餐..前1小時喝一勺檸檬膏，有助排除膽結石。
3．治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把檸檬膏放在 500ml水中。
4．降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水平，進而放松身體、擴張血管、降低血壓。
5．助消化。吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用，可以幫助消化。
6．防感染。每天2—3次，可預防尿路感染。
7．防便秘。檸檬含膳食纖維果膠，可促進腸道蠕動；纖維素還可加快排便。
注意事項
最主要的功效歸納起來就是降火，緩解咽喉炎，喉嚨痛，還有排毒美白淡斑的功效。
海參是一種常見的軟體動物。雖然它看起來很丑，但它是我們生活中非常重要的營養食品。海參有很高的營養價值，含有豐富的膠原蛋白，對女性皮膚和胃腸系統有很強的調節作用。海參也可以被孕婦吃，所以吃海...
油麥菜是蔬菜市場上的一種新型蔬菜，但由于其鮮綠的色澤、鮮美的口感和細膩濃郁的風味而受到人們的廣泛喜愛。此外，它還富含營養，含有大量的維生素A、維生素B、鋅、鐵等對人體有益的元素，是一種營養物...
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葉酸屬于維生素B族，常見于水果和蔬菜中。就母親而言，應在懷孕前三個月和懷孕第三個月大量補充葉酸，以確保有胃的嬰兒在胎兒發育期間不會因葉酸的作用而發生畸形和病變。有許多富含葉酸的水果。葉酸...
玫瑰不僅用于觀賞，也是一種藥膳，服用后對身體有很好的滋補作用。尤其是現在許多人的皮膚越來越差，他們的體質開始變得異常。隨著時間的推移，有一個大問題。這時，玫瑰可以浸泡在水中，新鮮玫瑰或干玫瑰可...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
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