對于家長來說，給寶寶喂養食物不僅可以讓孩子營養均衡，還可以讓他們吸收更多的營養。但是，有一些孩子會不正確地進食，或者一味地滿足著寶寶的心理需求，這會使孩子產生自卑心理。為此，我們可以詳細的知道一下孩子飲食習慣怎么填，這樣才能讓孩子更健康。
1、單一的攝取母乳。母親吃母乳可能不利于孩子的健康成長，最好的方法是哺乳。
很多孩子出生后，母親常會為孩子準備牛奶或奶粉，這時母親應該把乳房和乳暈的奶水排空，以保證孩子能攝入足夠的營養。
這是因為母親經常攝入一些配方奶粉，可導致孩子有厭奶的問題。這樣孩子就更容易出現厭奶的問題。
在這里需要提醒的是，嬰兒到了一歲，所需的輔食就是奶制品了，不過在母親選擇時，最好是以嬰兒營養米粉為主，而且還要以蛋黃為主。
2、規律地喂養孩子。孩子從小就有愛吃的習慣，如果不規律的喂養孩子，很容易導致孩子養成不愛吃奶的習慣。因此，當孩子長大一點，可進行適當的文體活動，如聽音樂、玩游戲等，以增進孩子的毅力。
孩子一出生，就會以“吃”為重，這并不意味著孩子要多吃，而是應該按孩子的需要和習慣進行進食。但在孩子發育到一定的程度，不要限制孩子進食的次數，可以根據孩子的需要，在喂奶前半小時，給孩子洗澡，這樣可以促進孩子食欲，從而有助于消化吸收。
3、少吃多餐。孩子的進食順序為4~5個小時，多于7個小時。這時孩子的消化功能、食欲增加，吃奶時就要慢。
孩子吃過多的飯，腸胃就會消化不上，很容易造成消化不良。如果孩子進食過少，可以加餐，孩子餓了就喂。
但給孩子吃東西，一定要有規律，要有正確的進食順序，不能隨意的給孩子選擇食物。
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