蛀牙黑了對于我們來說是屬于比較嚴重的口腔疾病，而引起蛀牙的原因有很多種，一般情況下蛀牙對于牙齒的傷害是比較大的，而且這種蛀牙會出現在患者的身上，尤其是一些患者出現蛀牙黑的現象，一定要及時進行治療，不然會導致牙齒損壞，甚至引起牙齒出現脫礦的情況。
1、服用維生素。要想有效治療蛀牙，必須要養成好的生活習慣，特別是要注意口腔衛生，并且在吃完食物之后要及時漱口，不然就會對牙齒產生刺激，從而引發蛀牙。
2、對于蛀牙黑了的患者來說，平時可以適當的食用一些補牙材料，例如黑芝麻糊、芝麻糊、蛀牙膠等，都可以有效的對牙齒進行治療。
3、對于蛀牙黑了的患者來說，可以通過吃一些食物的方式來對牙齒進行治療，比如食用甘蔗、西瓜、桃子、蘋果、菠蘿等等，都可以有效的治療蛀牙。
4、對于蛀牙黑了的患者來說，在平時要多吃一些含有維生素比較豐富的水果和蔬菜，比如西紅柿、草莓、獼猴桃等，都是可以有效的對牙齒進行治療。
蛀牙很嚴重的話一定要及時去醫院進行治療，以防疾病進一步加重。平時要注意養成良好的飲食習慣，多吃一些含有維生素比較豐富的水果和蔬菜，同時多吃一些含鈣比較高的食物，比如蝦皮、骨頭湯等。
1、避免進食過于精細的食物。因為過量的糖分，會使牙齒表面的鈣化，使牙齒逐漸變黃。另外，過多的食糖，會使牙齒上的牙菌斑形成，增加牙齒患病的幾率。
2、在睡覺前，睡前不要進食。睡前不宜進食一些食物，如糖塊、巧克力等，可使牙齒更容易受到腐蝕，使牙齒受刺激而脫落。
3、避免吃生冷的食物。生冷食物對牙齒的腐蝕作用很大，尤其是吃了生冷食物后。例如冷飲料，是牙齒的最佳選擇。因為其生冷的原因是牙齒的溫度與溫度相差太大，刺激牙齒最容易讓牙齒內部溫度升高，在4攝氏度左右。
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