感冒是一種常見病，生活中幾乎所有人都感冒過。 但是，在大多數人眼里感冒是一種小病，我不介意。 感冒是一種看不見的小病，但感冒會使身體不適，也會影響食欲。 為了早點治好感冒，平時必須吃干凈。 清淡的飲食對感冒的恢復非常重要。
感冒清淡的菜譜家常菜
1、拌蘿卜絲
食材：蘿卜500g / 香菜50g / 蒜苗適量。
做法：先將蘿卜洗凈切絲，用鹽漬一下。香菜洗凈、切碎，蒜苗洗凈、切成絲。鹽漬過的蘿卜絲，用清水淘凈(最好用冷開水)，擠干，連同香菜、蒜苗放入碗內，拌入鹽、醋、糖即可。
功效：本食譜適用風熱感冒造成的咳嗽等癥。
2、豬肺杏仁蘿卜湯
食材：豬肺250g / 蘿卜20g / 杏仁9g。
做法：先將豬肺、蘿卜洗凈切成塊，杏仁去皮，香菜切成段。大料花椒包好;將蘿卜塊入鍋，在上面放上豬肺，再放上杏仁、蔥姜片、花椒、大料包，加入清湯、精鹽，大火燉至熟爛時再加入味精，去掉蔥姜片、大料袋，加入少許胡椒粉，撒上香菜段即可。
功效：本食譜有補肺止咳、寬胸化痰之功效。
感冒是什么
針對感冒的定義，可以將感冒具體做出狹義和廣義之分，狹義上指普通感冒，是一種輕微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒，一般比普通感冒更嚴重，額外的癥狀包括發熱、冷顫及肌肉酸痛，全身性癥狀較明顯。
清淡的飲食對于因為感冒而感到身體不適的人來說是最適宜不過的了，只要經歷過感冒的人都知道，嚴重的話會讓讓人寢食難安。不同的菜譜對感冒是有不同的功效的，因此，希望大家都能夠掌握好感冒清淡的菜譜家常菜有哪些。
蔬菜沙拉和水果沙拉平時很常見。 一般來說，蔬菜沙拉和水果沙拉是減肥的人經常吃的。 蔬菜的種類有很多。 有些蔬菜適合蔬菜沙拉，但有些蔬菜不適合沙拉。 但是，對于現在的年輕人來說，平時做飯的人很少...
我經常在餐桌上吃。 而且，豆角有很多種類。 但是，每個豆角的營養價值都很高，豆角的制作方法也很多。 不管是直接炒，還是和肉燉，不僅味道好吃，而且營養物質豐富，是平時很受歡迎的美食。 豆角炒了吃，怎么炒...
腌制新鮮辣椒是我們日常飲食中常見的家常菜，但主要原料是選擇比較好的花椒。 花椒就是那種細長的辣椒。 這個辣椒辣味充足，腌制后的口感也比較好。 鮮辣椒的腌制方法有很多種，但根據腌制方法的不同...
我們都知道營養價值很高。 而且，很多人為了美容和美容而使用，其效果也非常好。 所以，銀耳平時就很受歡迎。 經常喝銀耳湯不僅滋潤皮膚，在網上補充臉部膠原蛋白，廣為人知，但對任何現象都有懷疑，有人認為...
寶寶健脾散是一種屬于健脾消食的藥物，主要可在兒童胃腸疾病不適或嬰幼兒消化不良時服用寶寶健脾散，但寶寶健脾散由多種植物中藥組合而成，對兒童身體無副作用，且能有效地改善兒童體力...
雖然牛蒡茶我們不熟悉，但經常喝牛蒡茶對身體有通便利尿的作用，同時也有降脂降血壓的作用，對身體健康很有好處。 另外，患糖尿病也可以喝牛蒡茶，減肥也可以適當地喝，有助于預防腸道疾病。...
桃子是春天的水果。 這個水果比較甜。 另外，桃子中含有大量的纖維素和維生素，促進腸胃的消化。 另外，吃應季的水果對健康非常好。 桃子的一般成熟時期是6月到9月。 另外，不同地方桃子的成熟時期也不...
洋蔥土豆是很休閑的油炸點心，是很多孩子喜歡的食物，但很多父母擔心在外面買的食物是不是不衛生干凈。 總是想自己在家做食物給寶寶吃，其實做洋蔥土豆這樣的油炸小吃并不是什么難事。 主要需要調好醬...
其實很多人都很喜歡吃驢肉包子，這個包子的做法有點生疏。 主要是驢肉包子的做法有誤差，做不出更正宗的驢肉包子。 做之前需要把驢肉腌制一下。 這樣，驢肉中就會完全入味，口感也會更豐富。...
頭孢菌素是抗生素，可以預防細菌繁殖。 這個藥可以口服也可以涂在傷口上。 如果我們服用頭孢菌素，消化通常需要兩個小時。 另外，服用中不能喝酒。 喝酒會影響藥性，所以生病一周后喝酒比較好。 關于停...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
