一些血小板下降的人即使吃了很多藥也不會好起來。 在那種時候，你應該去吃有增加血小板效果的食物和中藥。 那樣的話，血小板的增加速度就會變快。 例如，就像常見的桑葚一樣，這個水果吃完后就能達到那個目的。 不僅如此，還能發揮補血養氣的效果。
1 當歸
當歸歸肝、心、脾和大腸經,通過長期的臨床觀察,中醫早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說:“當歸為血家必用之藥……實為養血之要品。”若分用,當歸身長于補血、潤腸,當歸尾長于活血止痛。
2黑芝麻
有一個最簡單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補血,理論則源于“以形補形,以色補色”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經,有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
3 桑椹
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑椹代茶飲用,每日食用一碗桑葚茶不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。
4桂元
這種補血的食物在民間可謂是非常的有名,一般家庭要補血它絕對是首選,它含有非常豐富的鐵質。建議將桑椹與桂元等組方為椹元茶這種中醫組方茶飲用，可以用茶療代替，對于腎.虛、健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥等都有很好的調治作用。除此之外,它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等。
5蓮藕
藕性溫和,鮮藕止血,熟藕補血。蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養血。有口鼻出血的病人,可以緊急服用新鮮的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處,但月經來潮期間和素有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
6紫葡萄干
紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬制成干后,每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養含量遠遠高于果肉),也有利于葡萄干中一些穩定營養素的保留,如鐵、鋅、錳、蛋白質、抗氧化物質等。
高血壓是我們生活中常見的身體慢性病，高血壓不僅容易導致身體肥胖，還容易引起身體并發癥等，導致身體高血糖、抵抗力下降。 降血壓的水果也有各種各樣，平時請多吃維生素多的水果等。...
食用油是我們日常生活中不可缺少的食物。 食用油含有很多營養價值。 另外，用食用油烹飪食物味道會更好，還可以補充人體每天所需的營養物質。 比較健康的油有橄欖油和大豆油等，橄欖油的營養含量最高...
 ； 血脂高，是現在很多人都有的事情，引起它的最主要原因是人們吃的食物油膩，運動量非常少。 血脂水平對人體非常差，情況嚴重可能危及生命，因此也有必要采取措施降低血脂。 下面，我來介紹一下降血脂效...
糖餅是比較常見的傳統小吃，很多人說起糖餅往往會說是童年的記憶，其實糖餅的炸法在很多地區還存在。 特別是休息日，很多地方都有炸糖餅吃的習慣。 炸糖餅吃起來很好吃，但炸糖餅做起來其實也很簡單。 ...
我們平時經常吃。 雞肉很好吃，但是很多人喜歡雞骨頭玻璃。 我特別喜歡攤子上的雞加拉。 攤子看起來不漂亮，但味道很好。 但是，如果不經常吃的話，偶爾吃也不會對健康造成影響。 其實攤子上的雞骨頭做...
血氣對男人和女人都非常重要。 特別是女性氣血不足的時候，皮膚會顯得發黃，有時嘴唇也會顯得蒼白。 有些人可能還覺得沒精神。 所以，如果想讓皮膚變紅，補充氣血是非常重要的。 但是，補氣血的藥非常多，如...
少量食用不去皮脆柿子，無明顯不良反應，一般無需擔心，適量喝溫水即可。 大量食用柿子后，出現惡心、嘔吐等不良反應，或者出現胃石癥，需要采取相應的治療措施。...
中醫認為蘿卜對人體有很高的藥理價值，因此民間也有吃了蘿卜就不用去藥店的傳說，也從側面反映了經常吃蘿卜能有效提高身體免疫力。 吃蘿卜的時候，一般都是用煮蘿卜汁，但是這個時候山藥和蘿卜搭配的人...
(0)是新鮮百合花曬干后制作的食材。 該)0)0)可與多種中藥材同煮，作為中藥材服用。 除了煮粥，最重要的是達到外用的目的，人的身體發生某些外傷后)0) 0覆蓋在傷口上，可以起到清熱的效果。...
新百合可以作為食材食用，但并不是很多食物都可以和新百合一起吃。 兩種養分碰撞的時候，沒辦法只能吃。 否則，會導致很多疾病。 最常見的是把新百合和粳米一起煮，做百合粥。 這粥味道也相當好吃。...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
