我相信我吃過桂花粥。 特別是一定年齡的人，知道保健養生的重要性。 平時就經常燉粥吃。 為了給煮好的粥調味，可以加入桂花成分。 那樣的話，會有桂花的香味。 消化不良的人，往往會伴有口臭癥狀，所以這樣的人可以吃很多桂花粥。 此外，桂花粥具有以下作用:
桂花粥的功效與作用：
桂花粥的功效一
1、化痰止咳：
桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、行氣止痛，散血止?。?/p>
桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。
3、祛口臭：
桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
桂花粥的功效二
桂花一名丹桂，即木犀科的木犀花。香味強烈，可糖漬蜜餞供糖果食品用。果實、枝葉，均作藥用。
甘、辛、溫，無毒。
花含揮發油及木榷試。
溫中散寒，暖胃止痛。
桂花子3克研末，玫瑰花I克，開水沖泡，一日分2~3次溫飲。
桂樹枝、葉，煎濃汁溫患部，一日2-3次。
桂花子3克，煎水漱口，一日3次。
止咳化痰
《陸川本草》記載桂花：“治痰飲喘咳。”桂花香味中含有醇類、烯類、酮類、酯類、醛類、烴類等多種芳香化合物，將桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度，使痰液變稀，更易通過呼吸道咳出來，有祛痰止咳之功用。
暖胃散寒
桂花性溫味辛，具有暖胃止痛、溫中散寒的功效。天氣寒冷后很多人感到胃部不適，尤其脾胃虛寒的人更容易出現胃痛胃脹等癥狀，可取桂花與紅糖沖泡或將桂花浸泡在白酒中密封1個月左右服用可暖胃散寒，祛除胃部寒氣，緩解胃部疼痛。
活血散瘀
《本草匯言》記載桂花：“"味辛甘苦，氣溫，無毒。散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。”桂花可以溫陽補氣，體寒女性經常出現痛經癥狀，日常用桂花泡茶飲用可緩解痛經癥狀。
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