亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

胡蘿卜怎么涼拌才好吃?

來源:互聯網 2022-06-04 16:00:22 268 人看過 手機閱讀>>

很多人喜歡生吃胡蘿卜,胡蘿卜生吃起來脆脆的,但是腸胃功能不好的老年人和孩子,最好不要生吃。 提倡大家不吃胡蘿卜,中老年人多吃胡蘿卜有利于健康長壽,如消化祛痰作用好、抑瘤等多種功效。 今天介紹的美食是涼拌胡蘿卜,具體做法如下。

涼拌胡蘿卜

胡蘿卜怎么涼拌才好吃?

涼拌胡蘿卜絲烹制所用佐料時間和竅門,絲營養價值和最適宜食用方法等揭秘。涼拌胡蘿卜絲怎么做好吃?涼拌胡蘿卜絲的家常菜做法有哪些?

那么怎樣做才會好吃呢?下面一起來了解具體的制作方法;

胡蘿卜(300克)、蒜(5克)、香菜(5克)、鹽(5克)、味精(5克)、白醋(10克)、白糖(3克)

1;先將胡蘿卜去皮洗凈,斜刀切片

2;然后切成細絲,放入容器中備用

3;蒜拍碎切末,香菜切段

4;容器中加鹽、味精、白醋、香油、白糖、蒜末攪拌均勻

5;將拌好的胡蘿卜絲碼入盤中,撒上香菜

6;美味即成

涼拌胡蘿卜

涼拌胡蘿卜絲

材料

胡蘿卜1條,辣椒2個,蒜2個,鹽,雞粉,麻油,白醋

做法

1、胡蘿卜、辣椒切細絲。

2、把胡蘿卜絲辣椒絲放一起,撒一勺鹽(鹽不要太多,以免咸)翻拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱腌20分鐘。

3、蒜瓣剁成茸,放入碗中,加一大勺麻油、適量雞粉芝麻、一小勺白醋,攪拌均勻。

4、倒入腌好的胡蘿卜絲中攪拌均勻,試下味道,不夠味可以加鹽或者生抽即可。

涼拌胡蘿卜

涼拌胡蘿卜絲

材料

主料:胡蘿卜.蒜末.蒜苗

調料:醋.鹽.味精.醬油

做法

1、最好是手工切的胡蘿卜絲。

2、蒜末10克.蒜苗末少許,把鹽和醋都放好,味精一定要放,少許醬油。

3、在鍋里面弄點熟油,澆在蒜末上(不要怕有死蒜味,不會的)

4、拌一下就可以咯!很不錯哦!試試吧。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

涼拌胡蘿卜延伸閱讀:
清蒸魚的蔥絲怎么切才能做出細絲來?
  • 淡奶油加可可粉打發正確嗎?

    2022-06-04421

    奶油是很甜的食物,對一些女性來說對奶油沒有抵抗力,其中沾有奶油的,會成為自己最喜歡的食物。 例如蛋糕和奶油面包等,總是不足以在外面購買,多少有點擔心食品的安全問題。 其實奶油也可以自己在家做。...

  • 嶗山紅茶的功效與作用有什么?

    2022-06-04338

    紅茶在我國已經有幾千年的歷史了。 今天,全國盛產紅茶的地方很多。 有些人特別喜歡紅茶的味道。 另外,喝紅茶有很好的健康效果。 老年人多喝紅茶可以增強記憶力,提高思維敏捷性。 在眾多紅茶品種中,...

  • 無花果茶葉的功效有什么?

    2022-06-04276

    我想很多人都吃過無花果。 雖然在生活中不太常見,但我很喜歡吃過的人。 要說為什么,那是因為無花果味道非常濃厚,甜度很強,里面的汁也非常多。 另外,吃無花果營養價值高,有治療便秘、治療喉嚨腫脹和疼...

  • 自制檸檬酵素真有效嗎?

    2022-06-04272

    現在是網絡時代。 如果網絡上流行什么的話,就會在全世界流行。 例如,最近很多美女在網上公開美白減肥的秘笈——酵素。 大部分酶是水果酶,其中也有檸檬酶等完全在家里制造的酶。 那么,自制檸檬酶真的...

  • 涼拌黃瓜胡蘿卜絲怎么做?

    2022-06-04312

    很多人過度使用眼睛。 時間一長眼睛就累了。 不久,眼睛的視力會下降。 因此,戴近視眼鏡的人很多。 為了處理這個問題,除了養成平時使用眼睛的習慣外,還可以多吃胡蘿卜。 吃胡蘿卜有很好的保護眼睛的...

  • 家庭自制威化餅干的方法是什么?

    2022-06-04223

    很多人對婚禮餅干很依戀,但主要是這種餅干味道很好。 大多數人都去外面買婚禮餅干吃。 事實上,你可以自己做婚禮餅干。 這個婚禮餅干的食材含有面粉、淀粉、膨脹劑等,制作過程也不是很復雜。 大家可...

  • 容易脹氣的食物和水果有哪些?

    2022-06-04357

    大家最討厭肚子脹。 胃和腸都很難受,但是肚子膨脹的話,誰都坐不住,肚子膨脹的原因非常多。 最常見的原因是錯誤的飲食。 例如,不小心吃了很多之后,肚子可能會很難受。 容易腹脹的食物和水果是什么呢?...

  • 辣椒炒鴨子的做法大全

    2022-06-04238

    辣鴨炒菜在湖南其實是非常常見的做法,這也是很多湖南朋友喜愛的菜,總是覺得這個菜是家的味道。 炒鴨其實也很簡單,只要準備好所需材料,按步驟進行,也可以自己做。...

  • 韭菜肉包子的做法大全

    2022-06-04276

    (0)是制作韭菜做肉餡,和面一起包餡蒸的一般包子做法,所以)0)的做法,建議平時就讓家人學習做早飯、提胳膊。 現在,讓我們來看看韭菜肉包子做法的大全。 我希望大家喜歡。...

  • 梅干菜炒肉的做法大全

    2022-06-04272

    炒梅干和瘦肉這種食物制作方法比較簡單,只要把梅干泡在水里,然后腌制瘦肉,把這兩種食材一起炒,所以建議你先知道怎么炒梅干和肉。 梅干蔬菜和炒肉可以緩解豬肉的油膩。 另外,梅干蔬菜能促進腸內消化,適...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...