亚洲伊人综合网影院,在线a久草新免费,亚洲伊人AV电影网站,色哥哥狠狠爱夜夜撸

水簇養生網
您的位置:首頁 > 飲食養生

梅干菜炒肉的做法大全

來源:互聯網 2022-06-04 14:01:36 272 人看過 手機閱讀>>

炒梅干和瘦肉這種食物制作方法比較簡單,只要把梅干泡在水里,然后腌制瘦肉,把這兩種食材一起炒,所以建議你先知道怎么炒梅干和肉。 梅干蔬菜和炒肉可以緩解豬肉的油膩。 另外,梅干蔬菜能促進腸內消化,適合平時食用。

梅菜炒肉

做法一

做法一 食材準備

帶皮五花肉,寧波梅干菜,紹興黃酒,老姜,細鹽,江南醬油,高湯,味精,白砂糖。

制作步驟

1、帶皮五花肉。切成3厘米方塊肉。用開水焯過。

2、炒鍋置旺火,油熗鍋后下五花肉、白砂糖、老姜塊、料酒(可以黃酒)煸炒。續入醬油上色,后加高湯旺火燒沸,倒入發好的梅干菜,小火煨至肉酥菜軟。起鍋前,加味精,裝盤即成。(注:菜出盤前要悶五分鐘左右。)

梅菜炒肉

做法二

做法二 食材準備

梅干菜、五花肉、干辣椒、八角、蔥段、姜片、冰糖、黃酒、醬油、老抽、鹽、雞粉。

方法步驟

1、把五花肉洗凈切成小塊狀。梅干菜用熱水浸泡發漲,淘洗干凈,撈出瀝干。

2、五花肉塊下入涼水鍋中,大火燒開,然后煮5分鐘撈出。

3、炒鍋燒熱,放入底油,下入八角煸香。然后下入冰糖煸炒,把冰糖煸炒至融化呈淺琥珀色。

4、放入煮過并瀝干水份的五花肉進行翻炒。把肉煸透呈金黃色后下入干辣椒、蔥段、姜片煸炒。

5、煸出香味后下入梅干菜翻炒,烹入黃酒炒勻,再倒入適量醬油.

6、炒勻后注入適量開水,蓋上鍋蓋燜制40分鐘。

7、然后用大火收汁,然后撒少許鹽和味精調味,炒勻即可。

梅菜炒肉

做法三

做法三 食材準備

主料:梅干菜,五花肉

輔料:蔥花,姜,蒜,紅椒

調料:料酒,醬油,鹽,味精

制作步驟

1、五花肉切大塊,用料酒,醬油,生姜,蒜腌好

2、肉過油鍋翻炒,至無血色

3、放入梅干菜幾個紅椒,加水蓋上鍋蓋,中火燒,水快干時加入鹽、味精調好味

4、燒干水后,盛起,撒上蔥花,大功告成

營養價值

五花肉

五花肉 五花肉又稱“三層肉”或者“三線肉”,位于豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產。

聲明:圖文選取自網絡,如有侵權請聯系刪除,我們將按照規定及時處理。

梅菜炒肉延伸閱讀:
紹興黃酒好像喝不醉但后勁大著?
黃酒能保存多久,紹興黃酒知多少?
  • 鴨蛋能和洋蔥一起炒嗎?

    2022-06-04334

    鴨蛋是禽蛋中營養價值較高的蛋類,適合所有年齡段的人食用。 生活中鴨蛋的吃法有很多。 例如,鴨蛋炒洋蔥比較常見。 其制作方法也非常簡單,火后將汁后的鴨蛋放入鍋內,煎至金黃色后,將切好的洋蔥圈放入...

  • 脫水香菇脆做法有哪些?

    2022-06-04346

    香菇營養價值非常高,食用得當是提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌、抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇、治病等,可見香菇是一種難得的好食材。 生活中香菇的吃法有很多種,比如脫水香菇脆就特別受歡迎...

  • 番茄豆腐魚頭湯的做法

    2022-06-04314

    西紅柿可以發出很多好吃的。 特別是做湯的話很受歡迎。 西紅柿和雞蛋是很好的組合方法。 可以做湯也可以炒,餃子用西紅柿包起來也是很好吃的食物。 當然,把西紅柿做成湯的概率也很高。 和番茄豆腐...

  • 薏米苦瓜排骨湯的做法

    2022-06-04275

    苦瓜是夏天經常吃的為了避暑而熱的蔬菜。 很多人不喜歡苦味,但也有很多人為了營養價值而吃。 排骨也是現在的家常肉,很多家庭都用排骨做湯喝。 煉成的排骨的營養價值更好地被人體吸收。 介紹了排骨...

  • 冬瓜海米湯的做法大全

    2022-06-04309

    冬瓜和蝦米是家常菜中常見的組合,很多人在炒冬瓜時放入蝦米,但很少有人把冬瓜和蝦米一起煮湯喝。 其實把它們一起煮湯也很好吃,營養價值也很高。 介紹了冬瓜蝦湯的制作方法和蝦的營養價值,感興趣的朋...

  • 太子參煲湯方法是什么?

    2022-06-04301

    太子參是日常生活中比較常見的植物中藥材,廣泛用于中醫。 太子參性質溫和,可以用藥治療軀體疾病,也可以制成藥膳。 其中藥用價值很高,太子參煲湯也是比較常見的做法,做法也很簡單,太子參加糖熬湯,也能滋...

  • 柿子辣椒炒雞蛋的做法

    2022-06-04361

    青椒也叫青椒。 味道獨特,味道甜美,在促進食欲、幫助消化、促進胃腸蠕動的同時,不覺得難受。 青椒還含有豐富的維生素和微量元素,膳食纖維可以促進通便、潤腸,對身體有很大的好處。 青椒平時的主要吃...

  • 吃了藥多久可以喝牛奶

    2022-06-04268

    牛奶是蛋白質含量高的飲料,經常喝牛奶還可以增強體質,有助于提高人體免疫力。 晚上喝牛奶還有助于睡眠,提高人們的睡眠質量。 但是吃藥的時候最好不要同時喝牛奶。 可能會影響胃。 那么,吃藥能喝多少...

  • 活銀耳和干銀耳的區別是什么?

    2022-06-04249

    生活中,經常暴飲暴食,不吃早飯的人很多等,飲食習慣不好的人很多。 長期如此,容易出現消化能力下降、食欲下降等胃腸健康問題。 為了解決這些問題,平時可以吃很多銀耳。 銀耳有補脾胃的作用,曬干的銀耳...

  • 除濕氣8種食物熬粥的做法是什么?

    2022-06-04485

    這可能是因為很多人早上起床時,腦子一點也不清醒,而且感到疲憊,大腦里昏昏沉沉,精神活力非常低。 出現這種癥狀的主要原因是體內濕氣太多,體內濕氣危害非常大,嚴重影響人的學業和工作等,下面介紹可以有...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...