民間傳言說，發燒時不能吃雞蛋，因為雞蛋屬于溫熱食物。吃了雞蛋后，很容易使發燒加重。事實上，這是不科學的。這屬于網絡謠言。雞蛋有很高的營養價值。當你發燒的時候，你可以改變模式給病人一些雞蛋，盡量不吃炒雞蛋，你可以吃煮雞蛋或做蛋羹，所有這些都有很好的調理作用。
發燒為什么不能吃雞蛋
從西醫的營養學角度來說，發燒期間吃雞蛋并不會對發燒有多大影響，但雞蛋屬于難消化的食品，如果想加快康復速度，就不建議吃煎、炒、煮雞蛋，而是應該盡量選擇一些產生熱量相對小的清淡食物進食。
飲食建議
1、退燒之后需要補充大量的蛋白質，可以吃流質或者半流質食物，或者容易吸收的其他碳水化合物，例如喝葡萄糖，容易吸收，增加能量。
2、 如果一定要吃雞蛋的話，可以把雞蛋做成雞蛋羹或者蒸水蛋，這樣會更加容易吸收。
從中醫的角度分析，發燒又能不能吃雞蛋呢？
之所以中醫、老人家會說有發物，是在沒有抗生素抗衡的情況下，身體出現傷口，有膿或者不干凈，吃雞蛋又增加了發熱，導致蛋白增加，細菌增長加快，不利于傷口的愈合。
當身體有傷口情況下的發燒就要忌口了。
除了雞蛋，你們覺得發燒的時候還不能吃什么，又或者有什么飲食心得，歡迎留言同計仔君分享一下哦。發燒時身體的能量消耗比平時大，更要注意補充能量和營養。可以食用1到2個雞蛋。
不過，發燒時消化功能會受到影響，炒、油炸、油煎的吃法不可取，最好選擇清水煮雞蛋，或者蛋羹、煮蛋花湯等方法，烹制雞蛋。
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