女性每月有幾天在經期，也有身體不舒服的女性。 一到經期，肚子就會痛得厲害，不舒服，完全沒有學習和工作的欲望。 那時，女性們可以使用黑糖玫瑰茶來緩解痛經的癥狀。 效果非常好，除此之外黑糖玫瑰茶還有什么好處呢？

第一、黑糖玫瑰茶的功效與作用

玫瑰黑糖可以活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤，可治肝氣郁結(情緒)引起的胃痛，對情緒有、安撫、抗憂郁的功效。具有理氣解郁、活血散瘀。用于胃氣滯腹痛、月經不調、赤白帶下，乳房腫痛等。

除了這些功效之外，玫瑰黑糖的養生作用還包括下列四點：

功效一：玫瑰黑糖理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

功效二：玫瑰黑糖將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

功效三：玫瑰黑糖的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰黑糖可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。

功效四：玫瑰黑糖，飲用后可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。

中醫認為，玫瑰黑糖甘微苦、性溫、無毒，入肝脾二經。最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰黑糖的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

女性在前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰黑糖可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰黑糖，安撫、穩定情緒。

第二、黑糖玫瑰茶什么時候喝最好

黑糖，玫瑰，對痛經是有效果的，黑糖是沒有經過高度精煉食用蔗糖，具有止痛的作用，玫瑰花具有疏肝理氣的，四物湯具有補血活血的作用。一般在月經前一周內服用比較合適，連續服用三到五天，可以起到緩解痛經的作用。長期喝皮膚會變細膩，氣色也會變好哦

第三、玫瑰黑糖可以天天喝嗎

不可以。再好的食物都要適時適量。

玫瑰黑糖主要效果和注意事項

1、經期喝緩解痛經

2、風寒感冒喝也好

3、對體質較弱偏寒的女性也有驅寒，活血養顏的功效

4、養肝、養顏、美白、養胃健胃、健脾養脾、排毒解毒、明目、驅寒、補血

喝玫瑰黑糖要看體質和時間，比如身體火旺的不太適宜喝，還有晚上不宜喝黑糖。