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桃膠煮銀耳的方法是什么?銀耳桃膠怎么煮

來源:互聯網 2022-05-13 21:39:49 274 人看過 手機閱讀>>

()為桃樹分泌物,具有美容養顏之功效,是純天然食療材料,又稱桃油,貧民燕窩,一直受到美麗女性的關注。 (2) 0為天然滋補品,含有多種氨基酸、蛋白質、礦物質、微量元素,營養價值非常豐富,有菌王之稱。 桃膠和銀耳配合成湯或湯,具有滋養人體的功效,是常用的。 兩者一起煮制,味道甜美,口感細滑,很受人們歡迎。 談談桃膠煮銀耳的具體做法。

桃膠燉銀耳

桃膠煮銀耳的方法

食材:

桃膠、銀耳

制作步驟:

桃膠要用清水浸泡十個小時以上,直到沒有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發。泡發的桃膠,清澈透明。用手把桃膠捏碎些。泡發的銀耳去蒂,切成小塊。切得稍微碎點可以簡短熬制的時間。把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鐘,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃膠。下入桃膠后再煮15分鐘左右后依據自己的口味放入適量的冰糖,煮融后就可以關火享用了。

桃膠燉銀耳

注意事項:

1、桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候后泡發變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

2、銀耳它是很家常的平民滋補佳品,老少皆宜,特別是媽媽們,可以多吃。

桃膠燉銀耳

挑選桃膠的方法:

1、桃膠顏色:好的桃膠顏色如果在燈光照顧之下非常晶瑩剔透,像琥珀一樣,而且桃膠是樹越老越好,新膠的話顏色相對來說比較淺的,要顏色深相對好;

2、看煮的發度:好的桃膠泡發程度非常好,可以達到十倍以上,而且是一煮就化開了;

3、看煮的桃膠成品:煮好了口感有著一種Q彈感,如果是煮成水的,一般不老桃膠。

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