今天介紹的美食是酸甜魚。 使用的魚肉有鯉魚、帶魚、平魚等多種,眾所周知,魚肉營養價值很高,專家平時也能吃很多魚和肉,但制作酸甜魚這種美食并不容易。 我來告訴你正式的流程。
一、酸甜魚的做法
材料
魚
番茄醬
雞蛋
料酒
蔥
枸杞
做法
1、去魚頭,去腥線,將魚切薄段
2、料酒、鹽、雞蛋腌制10分鐘
3、下鍋煎至金黃
4、調汁(蔥姜蒜煸,加枸杞,放入番茄醬,加入適量清水)
5、放入魚,不翻面
二、酸甜魚塊的做法步驟
1、魚斷去骨切塊,骨頭可以切塊一起炸,也可以單獨燉湯。
2、先放兩茶匙鹽抓搓一下魚塊,沖洗干凈,多換幾次水,到水干凈清澈。然后用一茶匙鹽,兩茶匙胡椒粉,一湯勺食用油,腌漬十分鐘。
3、魚塊腌好,拍上淀粉炸制微黃撈出復炸一次。
4、番茄醬,蘋果醋,糖,一比一比零點五,兌好,調的是自己的口味。酸甜度可以自己調。
5、魚塊復炸酥脆,裝盤。
6、把調好的汁加半碗水煮開,勾芡即可,勾芡濃一點,用勺子提起來要流動困難。澆在魚塊上即可。
小竅門
1,最好選擇肉厚刺少的。用的草魚
2,番茄醬和蘋果醋的量酌情添加,多了沾的全面,但是剩下也浪費,喜歡多的按照:番茄醬,蘋果醋,糖,一比一比零點五比兌
三、酸甜魚的做法步驟
1、生魚洗凈,用刀剔去魚骨,魚肉片成較厚的片,撒上適量的鹽,腌制片刻,備用
2、面粉加入適量的鹽,拌勻
3、慢慢加入清水,調成較稠的面糊(開始有記水和面粉的重量,后來面糊不夠了,急急忙又加了數次面粉和水,數字就都給混淆了)
4、把腌制好的生魚片逐一均勻地裹上面糊
5、鍋中熱油,把裹好面糊的魚片依次放入
6、等一面炸好之后再翻面
7、炸至兩面金黃,瀝干油出鍋裝盤即可。
8、番茄去蒂,清洗干凈
9、放入開水鍋中煮兩分鐘,撈出,趁熱去皮
10、用勺子將果肉挖出來,中間硬硬的芯不要;加入適量白糖,不停攪拌戳壓,把番茄煮得爛爛、濃濃的,沸騰一會兒即可。
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