因為它是這樣的，就是你早上起來，像我都會早上起來先喝蘋果醋。請你們多放幾條蘋果醋在包里面，你每次大餐前你就這個兌水先炫一瓶。老公，今天是你的三七，女兒昨晚放了一杯蘋果醋在窗臺。
可以直接兌水喝，也可以把果渣過濾出來，做好的蘋果醋存放時間會更長。果皮做蘋果醋，一層蘋果皮一層黃冰糖，壓實，檸檬片，黃冰糖封頂。蘋果醋要選原漿無糖的，小包裝方便，出門放兩袋在包里！隨時想喝來一杯！它不是飲料。
蘋果醋醋也發酵好了，蘋果皮顏色都褪去了，過濾，好香！裝瓶，密封保存，蘋果醋就做好了。家里那么多蘋果吃不完，用它做點好吃的。想吃的時候來一點，弄點蘋果蜜餞嘗嘗。食用方法：1、取出泡好的蘋果醋，用篩子過濾掉蘋果渣，把液體用玻璃罐裝好置于冰箱長期冷藏。
自制蘋果醋第一步：新鮮的蘋果2個，用食鹽把蘋果表面層的果蠟擦一遍，放入溫水里清洗干凈后，用廚房紙巾把表面的水擦干就可以了。2、喝時用500毫升純凈水加一小匙蘋果醋，再加一大匙蜂蜜，攪勻，如夏日就放于冰箱冷藏一會再喝口感更好；冬天就正常喝。
減脂早餐，龍利魚200克紫甘藍50克圣女果100克青豆30克玉米粒50克今天輔料，用的是橄欖油，蘋果醋，白糖，鹽，有檸檬的可以放點先調料汁，橄欖油，蘋果醋，白糖，鹽放碗中調勻待用。
把包菜撕好，用剛燒開的水燙一下，加上小米辣，鹽，醋，我一般放蘋果醋，白醋兩種醋，蘋果醋里有糖，就不用另外加糖了，用量比較隨意，拌勻后裹上保鮮膜，放冰箱三四個小時后就可以吃到又酸又辣又脆的泡菜了。
第二步：蘋果不用去皮，蘋果皮里面的營養，經過醋的發酵浸泡以后消化就更好了。生抽，八角，桂皮，香葉，蔥，姜，水，燉煮二十分鐘，加入蘋果蜜餞，翻炒均勻，出鍋，撒點豌豆，糖醋蘋果炒排骨做好了。
第四步：先把切好的蘋果片放一層在瓶底，上面撒上一層冰糖，又重疊一層蘋果一層冰糖，這樣疊加起來后，往里面加入純米醋，沒蓋過所有的蘋果就可以了（也可以用蜂蜜來代替冰糖的），再用帶密封圈的蓋子直接蓋上，然后放在陰涼干燥的地方發酵一個月后就是做好了。
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