雞肉是人們平時吃的非常多的肉制品,味道不僅非常好吃,而且非常營養。 雞肉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等,特別是不飽和脂肪酸,所以心血管病患者吃雞肉非常好。 學習一下檸檬雞肉這種美食的制作方法吧。
一、芝香檸檬雞
材料
雞胸肉,青檸檬,料酒,醬油,淀粉,番茄醬,糖,鹽,黑胡椒粉
做法
1、雞胸肉切片,加料酒、生抽、稍稍多一些的生粉腌制一會兒。
2、檸檬一半切片,一半待用。
3、鍋中放適量油,將雞胸肉放入煎熟,盛出。
4、另起一鍋,鍋中放番茄醬、生粉、清水、鹽、糖(一點點即可),擠入半個檸檬汁。
5、小火煮至稠膩,澆在煎好的雞肉上。
6、撒少許白芝麻、黑胡椒粉,放點檸檬片即可。
二、香酥檸檬雞
材料
全雞腿2個(去骨,內則橫切數刀不斷)
雞蛋1粒(打散)
腌料:
鹽半茶匙
胡椒粉半茶匙
薯粉1湯匙
蛋黃粉1茶匙
清水2湯匙
沾粉:(混合均勻)
自發面粉3湯匙
薯粉3湯匙
檸檬醬汁材料:
牛油1湯匙
檸檬汁1粒
檸檬肉少許
糖1湯匙
清水半碗(或少)
芡汁:(混合均勻)
蛋黃粉1茶匙
薯粉半湯匙
清水1湯匙
做法
1、雞腿以腌料腌片刻。
2、將步驟(1)沾入蛋液,再沾粉料,入熱油以中火炸至金黃色,盛起,待涼切片排在盤里。
3、將牛油煮溶,加入其余的檸檬醬料煮滾,打入芡汁,淋在雞肉上即可享用。
三、傣味檸檬雞
材料
雞腿2只,小米椒4個,蒜3瓣,姜1小塊,檸檬1個,香菜2棵,鹽少許,糖少許,花椒適量,魚露少許,料酒少許
做法
1、姜一半切末、一半切片,蒜切末,小米椒切碎,香菜切段。
2、雞腿洗凈,放入鍋中,加水沒過雞腿,放入姜片和花椒。
3、加入適量料酒,大火煮開,轉中火煮至雞腿變色。
4、將雞腿撈出,洗去表面浮沫。
5、晾涼后去掉雞皮,將雞肉撕成絲。
6、放入姜、蒜末和切碎的小米椒。
7、加入少許鹽和糖。
8、將檸檬切開,擠入檸檬汁。
9、再根據個人口味加入適量魚露。
10、最后在上面撒入切小段的香菜。
11、用筷子充分拌勻即可。
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