(0)是夏季常用湯品之一,豆腐嫩滑,蛤蜊美味爽口,湯水清透,清熱開胃。 夏天溫度很高,制作豆腐蛤蜊湯時要注意食材的新鮮度。 一般人適合喝這種湯,但請避免尿酸高或有痛風癥狀的人。
豆腐蛤蜊湯的做法
用料
主料:豆腐適量,蛤蜊適量
調料:食鹽適量姜少許,料酒適量,香菜適量,胡椒粉適量
步驟
1、蛤蜊買回用淡鹽水養2個小時以上,讓它吐盡沙后洗凈
2、豆腐切塊,姜去皮切絲,香菜切末備用
3、鍋里放一點底油,下姜絲煸炒,倒入一碗高湯或清水,下豆腐塊煮開
4、下蛤蜊,滴2滴料酒,煮至蛤俐開口
5、調入鹽,胡椒粉調味,撒上許香菜末即可
烹飪技巧
1、蛤蜊一定要在清水里吞盡沙再煮。
2、豆腐入鍋后可以先多煮一會再下蛤俐,我們這有句話說是“千煮豆腐萬煮魚”。
3、蛤蜊一開口馬上就要撈出來,煮老了就不好吃了。
豆腐蛤蜊湯的營養功效
宜蛤蜊 + 豆腐,去熱寒。蛤蜊味甘、咸,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結,利小便。用于肝腎陰虛,煩熱盜汗,消渴;癭瘤、瘰疬、痞塊;水腫,小便不利。
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